تصفح الآلاف من الوصفات الصحية للنظام الغذائي المتوازن وفقدان الوزن.
يوفر لك تطبيق وصفات الأغذية الصحية العديد من الوصفات الصحية. وتشمل هذه وصفات الإفطار ، وصفات الغداء ، وصفات العشاء ، وصفات الدجاج ، وصفات لحوم البقر ، وصفات الأسماك ، وصفات السلطة ، وصفات الحساء ووصفات الحلوى.
لنظام غذائي صحي نحتاج إلى طعام صحي. يمكن أن تساعدك Superfood Nutrition على تقليل المخاطر الصحية. يعاني الناس في الدول الغربية بشكل متزايد من السرطان وأمراض القلب وارتفاع مستويات الدم وارتفاع ضغط الدم والسمنة ومرض السكري. تعتبر الأطعمة الفائقة جيدة في السيطرة على هذه الأعراض من خلال تعزيز الجهاز المناعي ، وتوفير الدهون بشكل أفضل ، وتوفير ما يكفي من الألياف وتلبية احتياجات البروتين لدينا.
نحن نقدم اتباع نظام غذائي صحي من خلال مجموعة متنوعة من الوصفات الصحية ، من السهل الطهي. ابحث عن الوصفات اللذيذة والصحية ، بالإضافة إلى وصفات منخفضة الكربوهيدرات والتي سيكون لها تأثير كبير على صحتك ولياقتك.
في هذا التطبيق يمكنك الاستمتاع:
• جميع المستفيدين الأصحاء مع الصورة والتعليمات التفصيلية البسيطة
• يتم تقسيم جميع الوصفات السهلة المجانية إلى الفئات
• يمكنك اختيار الوصفات التي أعجبت بها والاحتفاظ بها في المفضلة لديك. يمكنك حفظ الوصفات المطبوخة
• هناك جدول السعرات الحرارية
• يعمل تطبيق الوصفة في وضع عدم الاتصال بالإنترنت وستكون الوصفات المفضلة لديك دائمًا معك ، حتى عندما لا يكون لديك اتصال بالإنترنت!
تعليمات وصفة صحية بسيطة مع الصور
كل وصفة صحية لفقدان الوزن لديها تعليمات سهلة خطوة بخطوة مع صورة. احصل على العديد من الوصفات اللذيذة مجانًا في تطبيق وصفات الطعام الصحي لدينا. على عكس تطبيقات الوصفات الأخرى ، يمكن استخدام وصفات الطعام الصحية في وضع عدم الاتصال. هذا يجعل تطبيق الوصفات الصحية الخاصة بنا لنظام Android مناسبًا لمطبخك.
جمع وصفات الطهي البطيئة المفضلة
أضف وصفات خطة النظام الغذائي المفضلة إلى قسم المفضل للتطبيق. يمكنك استخدام وصفات خطة حمية كيتو المحفوظة في وضع عدم الاتصال. يمكنك أيضًا إنشاء مجموعات وصفة خزفية صحية بناءً على أفكار العشاء ، وأفكار حفلات نهاية الأسبوع ، ونباتية ، وخطة نظام غذائي فقدان الوزن ، والطهي ووقت الإعدادية ، إلخ.
غالبًا ما نتناول وجبات صحية لفقدان الوزن للأشخاص الذين يتابعون نظامًا نباتيًا و Paleo وبروتين عالي البروتين وذات الكربوهيدرات المنخفضة. إذا كنت تعاني من أي حساسية من المواد الغذائية ، فلدينا وصفات خالية من الفول السوداني ، وصفات خالية من الغلوتين ، وصفات خالية من القمح ، وصفات خالية من اللاكتوز ، وخالية من الألبان. تتوفر معلومات غذائية مثل السعرات الحرارية والكوليسترول والكربوهيدرات والدهون في تطبيق وصفات الطعام الصحية.
طهي وصفات صحية في المنزل باستخدام دبس السكر والريحان والفلفل الحلو الأخضر والزنجبيل المطحون. تتوفر في التطبيق ، وصفات لأطباق خزفي صحية كلاسيكية مثل ملفات تعريف الارتباط ذات السعرات الحرارية المنخفضة والخضروات الشبكية مع ذوبان الباذنجان والكعك بران الموز وخبز الثوم وحساء الجزر والعدس المتبل في التطبيق. تشمل وصفاتنا الغذائية المفضلة للياقة البدنية السلطة اليونانية و MAC النباتية والجبن والدجاج والبروكلي ، والسلطة الصيفية.
يعد تناول المستفيدين السليمين وسيلة رائعة لعيش حياة سعيدة. لمتابعة الأكل الصحي ، حاول تضمين وجبات منخفضة السعرات الحرارية والوصفات المنخفضة الدسم في نظامك الغذائي. فقدان الوزن هو أحد المجالات الرئيسية التي يستهدفها الجميع. للبقاء بصحة جيدة ، نحتاج إلى اتباع وصفات صحية لفقدان الوزن مثل وصفات الجرانولا الصحية لفقدان الوزن الخاص بك وكذلك وصفات زيادة الوزن.
الآن بعد أن تكون تطبيق الوصفات الصحية لدينا ، لم تعد بحاجة إلى حمل كتب الوصفات الضخمة.
اتباع نظام غذائي صحي مع وصفات أسبوعية وصحية ولذيذة لكل ذوق - ببساطة لذيذ!
طبخ بسرور!
تحميل