Entwickeln Sie Ihre Beinarbeit und werden Sie schneller, schneller und explosiver.
Fitivity bringt Sie besser. Sieht so aus, als wären Sie hier, um eine bessere Geschwindigkeit zu bekommen.
Dies ist die vollständige App zur Verbesserung Ihrer Geschwindigkeit, Beinarbeit, Beweglichkeit und allgemeinen Sportlichkeit.
Sie können mit diesem Programm erheblich schneller werden. Diese Workouts verwenden Übungen und Übungen, für die Ihre Füße Bewegungen ausführen müssen, die Ihre schnellen Muskelfasern verwenden.
Diese App funktioniert Folgendes:
- Sport Agility (Jump Seil, Agility Leitern)
- Start und Beschleunigung
- Gewichtsfestigkeit Krafttraining & Plyometrie (Trainingsüberlastungen)
- Beinarbeit
- direkt weg oder abtrennende Geschwindigkeit
- Schnelligkeit
- Seitengeschwindigkeit
- Explosivität
- Beinumsatz, Schrittlänge, Strid -Leistung
- 40 Yard Dash
Probieren Sie zusätzlich zu Ihren wöchentlichen Workouts Fitivity Beats aus! Beats ist ein sehr ansprechendes Trainingserlebnis, das Mixes von DJs und supermotivierenden Trainern kombiniert, um Sie durch das Training zu treiben.
• Audioanleitung von Ihrem persönlichen digitalen Trainer
• Customized Workouts, die jede Woche für Sie entwickelt wurden.
• Für jedes Training erhalten Sie HD -Lehrvideos, um Schulungstechniken voranzutreiben und zu lernen.
• Streamen Sie die Workouts online oder machen Sie offline Workouts.
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