Schritte und Tipps lernen Eis Skaten
In letzter Zeit immer mehr Eisbahn im Land. Und nach dem gemeinsamen Versuch von Versuch war es nicht allzu einfach. Leider ist es ein wenig schwierig, die Schritte und Tipps zu finden, wie man dieses Eislauf spielt. In diesem Artikel wird also versucht, Tipps zu diskutieren, die Leaarn -Eislaufen gut helfen können
Vor dem Lernen:
1. Tragen Sie bequeme Kleidung. Da das Eislauf leichter die abgenutzten Kleidung macht, erleichtert es sich einfach, sich zu bewegen, nicht kompliziert oder schwer, wenn sie in der Eisbahn nass und warm sind. Daher war die Jeans so steif und schwer zu bewegen, nicht empfohlen. Jacken, Handschuhe und Hüte oder Schädelkappen können verwendet werden, um warm zu bleiben.
2. Für Anfänger können Skateschuhe, die von der Miete ausgeliehen sind, ausreichend sein, aber wenn Sie mehr suchen möchten, sind Sie nach Skate -Schuhen angenehm zu tragen. Zumindest im Hinblick auf das Lernen erfordert wiederholte Mietschuhe möglicherweise weniger bequem, wenn Sie lernen können, insbesondere wenn Sie die gleichen Schuhe mehrmals verwenden müssen.
3. Stellen Sie sicher, dass der Skate der Gurte mit einem guten Einstieg in den Eislaufring gefesselt ist, da es ziemlich schwierig ist, ihn für Menschen, die nicht regelmäßig sind, in die Mitte des Rings zu binden. Und vielleicht auch ein bisschen gefährlich, wenn die Eisbahn mit anderen Vorspeisen in Panik führen kann.
4. Die Erfahrung mit Rollschulen wird hilfreich sein, da der Eislauf und die Rollschuh -Skaten gleich sind und sich nur von dem Ort unterscheiden, an dem es spielt.
5. Versuchen Sie, Kniebeugen zu machen, müssen nicht springen, dies ist kein Kniebeugensprung für die Schule. Die Hocke kann dazu beitragen, das Gleichgewicht zu verbessern, das im Eislauf skaten wird.
Herunterladen