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Sie können Ihren täglichen Haustrainingsplan wie Ganzkörpertraining, ARM -Training zu Hause, Bauchtraining, Brusttraining zu Hause, Beintraining zu Hause, Rückentraining zu Hause, Körpergewichtstrainingsübungen zu Hause zu Hause und Sie können auch die beste Übung erhalten, um Gewicht zu verlieren, Cardio -Training zu Hause, Bauchfettausübung und Dumbell -Brustübungen.
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Die wichtigsten Muskelgruppen in der Bodybuilding Workout Trainer App sind:
- Bizeps
- Trizeps
- ABS (Abdominale)
- Zurück
- Brust
- Schultern
- Beine (Kälber - Oberschenkel)
Diese App enthält voreingestellte Pläne für:
- tägliche Heimtraining -Routinen
- Bodybuilding -Workouts
- Cardio Trainer
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