7 Day Food Journal Challenge

Tome fotos durante 7 días. Come mejor, de por vida. ¡Comienza tu desafío de 7 días hoy!

No más dietas. No más conteo de calorías. Youfood toma el método de pérdida de peso más probado del mundo, manteniendo un diario de alimentos, y lo superaliza con la responsabilidad social. Transforma tu vida en solo 7 días. Es divertido, realmente funciona y puedes probarlo gratis durante los 7 días completos.

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** Registre todo, en segundos

Solo toma una foto. Sin estrés, sin ansiedad con contabilidad de calorías, y sin ingredientes de análisis mientras su comida se enfría. Registro de comida, ejercicio y bebidas en fotos. Seguimiento de agua con algunos grifos rápidos.

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** Literalmente, vea que tus hábitos cobran vida

El mejor diario de alimentos es un diario de comida visual. Nada es más poderoso que ver un día en fotos. Reconoces instantáneamente lo que hiciste bien y lo que necesita mejora. Tus días de conteo de calorías han terminado. Te estás divirtiendo con días de alimentación saludable

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** Obtenga una increíble responsabilidad social

El consejo #1 para el éxito de la dieta y comer mejor es "No lo vayas solo". Los estudios médicos muestran que pierde el doble de peso cuando comparte su diario de alimentos con al menos otras dos personas. No solo eres la comunidad más amigable que jamás hayas experimentado (¡verdad!), Va un paso más allá al recomendar a las personas que comparten tus gustos y objetivos.

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** Descubra nuevas ideas de comidas saludables, todos los días

Ustedes han publicado 8 millones de fotos de comida caseras en la aplicación, y le mostramos los mejores todos los días. Desayuno saludable, cenas de bajo presupuesto, bocadillos paleo, recetas veganas, lo que sea. Si te encanta una publicación y no tiene una receta, solo pregunta, casi siempre obtendrás una receta a cambio.

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** Los mejores controles de privacidad

Recomendamos publicar todo públicamente: verá rápidamente que usted tiene que ver con el apoyo, con cero vergüenza, pero en el caso de que desee hacer algo privado, puede. Las publicaciones pueden ser privadas, y también pueden las entradas diarias del diario.

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Youfood (Forrlerly llamado Twogrand) es completamente gratuito durante sus primeros 7 días. Si no desea continuar, puede cancelar fácilmente con un solo toque en Google Play y nunca se le cobrará. No importa su objetivo: perder peso, comer limpio, encontrar ideas de comidas saludables, mantener un diario de alimentos fotográficos, ser vegano o paleo, o simplemente comer sano, ¡puede ayudarlo a lograrlo! Comemos mejor, juntos.

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Términos de búsqueda alternativos: dos grandes, comida

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