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Los principales grupos musculares en la aplicación Bodybuilding Workout Trainer es:
- bíceps
- tríceps
- antebrazos
- ABS (abdominales)
- Atrás
- Pecho
- hombros
- Piernas (pantorrillas - muslos)
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- Ejercicios de acondicionamiento físico
- levantamiento de pesas
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