La aplicación Free Free ofrece soporte para el cambio en el comportamiento de fumar.
La aplicación gratuita del teléfono libre de humo está hecha para personas que desean cambiar su comportamiento de fumar, quedarse sin humo o permanecer libres de humo.
El enfoque de esta aplicación está en el soporte individual en la preparación, implementación y / o mantenimiento de libres de humo. Herramientas integrales basadas en la terapia conductual, por ejemplo, el "registro de humo", la "escala de motivo", el "flash motivacional", la "lista de verificación" y mucho más se ofrecen. Con notificaciones push personalizadas que informan y motivan, la aplicación lo acompaña a través del momento del cambio.
En teoría y contenido, la aplicación se basa en modelos psicológicos probados de cambio de comportamiento. Por otro lado, los años de experiencia de consultoría práctica del Rauchfrei Telefon - Team han moldeado significativamente el diseño. También se tuvieron en cuenta las recomendaciones de expertos y pautas prácticas actuales en la preparación.
El enlace estructural relacionado con el contenido de la aplicación con los consejos ofrecidos por el teléfono Rauchfrei (www.rauchfrei.at) también ofrece soporte individual gratuito.
Esta aplicación admite y acompaña al proceso individual de quedarse libre de humo. Puede complementar, no reemplazar, consejos personales para dejar de fumar y tratar la adicción al tabaco.
Creación y financiamiento
La aplicación fue creada en 2014 en cooperación con el Rauchfrei Telefon - Equipo bajo la dirección de Sophie Meingassner (concepto y contenido), Helmut Chlebececk (concepto, programación, www.pixler.at) y studio.mishugge.com (gráfico).
La financiación fue proporcionada por la organización paraguas del seguro social austriaco y el teléfono libre de humo. La revisión en 2019 fue financiada por la organización paraguas del seguro social austriaco, la cancillería federal: ministro federal de mujeres, familias y jóvenes y el teléfono libre de humo.
Responsabilidad del contenido
Teléfono sin humo
El teléfono libre de humo
El teléfono sin humo es una iniciativa del sistema de seguridad social, los estados federales y el Ministerio Federal de Trabajo, Asuntos Sociales, Salud y Protección del Consumidor. Un equipo de psicólogos clínicos y de salud que se especializan en dejar de fumar están disponibles de lunes a viernes de 10 a.m. a 6 p.m., gratuitamente al 0800 810 013. Proporcionan asesoramiento e información sobre dejar de fumar. La información integral está disponible en www.rauchfrei.at. A pedido, el material de información se puede enviar por correo gratuito.
Impresión / propietario
Propietario de los medios: Fondo de seguro de salud austriaco
Kremser Landstrasse 3, 3100 St. Pölten
Responsable del contenido: teléfono sin humo
Correo electrónico: [email protected]
Página de inicio: www.rauchfrei.at
Gráfico: studio.mishugge.com
Programación: Helmut Chlebecek, www.pixler.at
www.gesundheitskasse.at/impressum
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