Des séances d'entraînement de boxe qui utilisent un sac lourd et des exercices de gant!
La critivité vous améliore. On dirait que vous êtes là pour vous améliorer en boxe.
Application qui comprend des entraînements lourds pour les sacs et les mits pour la boxe.
Cet entraînement se concentre sur votre enseignement des coups de poing et des combinaisons en utilisant le sac lourd et les mitaines pour vous aider à apprendre la forme et la technique correcte, la puissance, la vitesse et le conditionnement. Apprenez des exercices spécifiques et créatifs qui se concentrent sur des techniques offensives spécifiques.
Parfait pour l'entraînement cardio, aidant à construire votre endurance, votre force de bras, la force du noyau, la vitesse, etc. Brûlez les calories rapidement!
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