Pengatur Waktu Latihan untuk Pelatihan Interval, Tabata, Pelatihan HIIT & Countdown AMRAP.
Exercise Timer adalah timer interval yang sangat dapat disesuaikan yang digunakan secara global untuk pelatihan interval, pelatihan HIIT, tabata dan bahkan yoga. Pengatur waktu latihan ini membuatnya lebih mudah dari sebelumnya untuk membuat rutinitas latihan khusus Anda. Gunakan sebagai stopwatch AMRAP Anda atau timer papan Anda. Exercise Timer adalah timer interval terbaik secara online!
Rutinitas latihan yang kompleks
Kustomisasi latihan Anda untuk menyertakan:
+ Pemanasan
+ Latihan
+ Latihan kelompok
+ Periode interval
Anda dapat menambahkan sebanyak mungkin latihan & interval yang Anda inginkan ke rutinitas latihan Anda tidak seperti kebanyakan timer pelatihan interval. Misalnya, untuk latihan Anda, Anda dapat menambahkan periode istirahat 10 detik, atau bahkan 10 detik istirahat + 5 detik interval untuk memberi Anda cukup waktu untuk bersiap -siap untuk latihan Anda berikutnya. Dirancang terutama sebagai Timer Timer / HIIT Tabata, Exercise Timer memberi Anda fleksibilitas untuk membuat latihan Tabata HIIT yang paling kompleks.
Latihan Reps - Tekan Next
Selama pelatihan interval, Anda mungkin ingin melakukan 30 push up atau 50 jumping jack dengan istirahat 10 detik. Dengan fitur repetisi, Anda dapat meluangkan waktu untuk melakukan latihan dan ketika Anda selesai, tekan berikutnya. Latihan Anda dapat memiliki campuran repetisi dan latihan waktunya.
Pencipta Latihan Online
Jika Anda lebih suka membuat rutinitas latihan di desktop Anda, Anda dapat melakukannya dari pencipta online interval timer kami: https://exercisetimer.net/createworkout
Di jam tangan pintar Anda
Ambil pelatihan HIIT ke level berikutnya dengan pengatur waktu olahraga di SmartWatch Wear OS Anda. Exercise Timer akan dengan mudah disinkronkan ke jam tangan pintar Anda dan memungkinkan Anda untuk melacak rutinitas latihan Anda langsung dari pergelangan tangan Anda.
Exercise Timer baru -baru ini bermitra dengan Casio dan dioptimalkan untuk Pro Trek Smart Watch yang sangat tahan lama yang dikembangkan oleh Casio. Sekarang berlokasi di antara aplikasi unggulan di Smart Watch.
Penggunaan Exercise Timer
* Pengatur waktu pelatihan interval HIIT
* Stopwatch untuk latihan Emom (setiap menit pada menit).
* AMRAP Stopwatch untuk melakukan serangkaian latihan sebanyak yang Anda bisa dalam jumlah waktu yang ditetapkan.
* Jam crossfit untuk melacak latihan CrossFit Anda
* Sebagai pengatur waktu papan
* Pelacak Latihan Gym - Exercise Timer Menyimpan Sejarah Latihan Anda
* Sebagai timer latihan 7 menit
Pelatihan interval telah dibuktikan dengan penelitian terbaru sebagai cara berolahraga yang paling efisien. Pada waktu yang berjalan cepat hari ini, pelatihan Tabata dan HIIT adalah cara yang lebih disukai untuk berolahraga. Unduh Timer Tabata ini sekarang untuk mendapatkan pelatihan interval yang sedang berjalan dengan rutinitas latihan yang cerdas. Exercise Timer bertindak sebagai stopwatch AMRAP, jam CrossFit, timer pelatihan interval HIIT dan timer Emom. Anda tidak akan menemukan timer interval yang lebih baik.
Unduh Exercise Timer sekarang dan pindah!
unduh