Tips to manage diabetes pencegahanya and female sex organs treatment
Dalam merawat daerah intim wanita "vagina", seberarnya tidak terlalu rumit karna sudah banyak refrensi yang banyak kita temui di internet untuk solusinya, namun pertanyaanya, seberapa seriuskah anda melakukan perawatan itu.
Di bawah ini di paparkan bagaimana cara marawat daerah intim :
- Bersihkan vagina sehabis buang air besar dan kecil. Caranya, siram air dari arah vagina ke anus.
- Jangan lakukan sebaliknya, karena Anda akan memindahkan kuman dari anus ke vagina.
- Keringkan vagina dengan handuk lembut atau tisu yang tidak mudah robek dan tidak beraroma. Ingat, vagina dan daerah sekitarnya adalah daerah yang sangat sensitif dan lembab. Kondisi ini amat disukai jamur!
- Basuh vagina dengan air tawar bersih dan sedikit sabun setiap habis mandi. Ingat, yang dibasuh hanya daerah luar vagina.
- Ganti celana dalam, minimal 2 kali sehari. Menggunakan baju dalam yang sama dari pagi sampai sore bisa memicu perkembangan jamur.
- Pilih celana dalam katun atau kaus, karena menyerap keringat.
Pastikan kebersihan air di toilet umum. Tak ada salahnya menyiapkan air minum dalam kemasan untuk membersihan vagina sehabis buang air di toilet umum.
- Bila sedang haid, ganti pembalut secara teratur , yaitu 4-6 kali sehari dan setelah buang air kecil dan besar. Jika darah haid Anda sedang banyak-banyaknya, ganti pembalut setiap 2 jam. Saat haid, kuman mudah masuk dan dapat menyebabkan penyakit pada saluran reproduksi.
- Pilih pembalut yang oke, yaitu terbuat dari bahan yang lembut (agar dapat menyerap), tidak beraroma, serta merekat dengan baik pada pakaian dalam Anda.
- Jangan coba-coba menyemprotkan wewangian atau menggunakan sabun yang terlalu wangi untuk menghilangkan bau vagina! Tindakan Anda ini justru menyebabkan iritasi dan mengganggu keseimbangan kimiawi dalam vagina.
Demikianlah tips bagaimana cara merawat daerah intim wanita khususnya daerah vagina, smoga anda tepat dan berhasil mempraktekanya sehingga menambah keharmonisan dengan pasangan anda.
Sumber : (http://www.ayahbunda.co.id)
unduh