A versão completa dos treinos de 7 minutos de 7 minutos de 7 minutos!
Um treino/personal trainer completo com comandos de voz integrados e relatórios completos gratuitamente!
Este aplicativo é baseado nas últimas descobertas feitas pelo Sports Physiology Human Performance Institute em Orlando (EUA). Dentro de apenas 7 minutos por dia de treinamento, você obtém os mesmos resultados que duas horas de treinamento aeróbico e com pesos combinados! É ideal para quem procura ficar em forma e não tem tempo, ou para os momentos em que você não tem oportunidade de treinamento tradicional. Pegue o físico que você quiser
O melhor treino de 7 minutos traz para você um verdadeiro bolso do treinador! Esta versão contém:
- Comandos de voz, para você fazer seu treino se concentrar sem ter que olhar para a tela móvel
- História das atividades, com data e hora do treinamento, bem como desempenho, duração, intervalos, etc.
- Mensagens de voz para incentivar diversas e divertidas: durante o treinamento, seu "treinador virtual" envia uma mensagem de força e encorajamento
- Relógio "Clock" durante a atividade, para medir e monitorar.
- Treinamento de gerenciamento arquivado.
- Observe cada treino para você avaliar seu desempenho e melhorar todos os dias
- Pausa controlada por botão na tela, com relatórios
E na próxima atualização
- Compartilhe com as redes sociais para você compartilhar com seus amigos e incentivar a quebra mutuamente seus registros.
- Personal Trainer: Instruções sobre como fazer cada atividade por voz.
- Sensor de movimento: para você, se quiser, coloque seu "personal trainer" no bolso durante as atividades e ele enviará mensagens encorajadoras
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