Просмотреть и полные захватывающие и сложные упражнения!
Fitty - это захватывающее приложение, которое приведет вас в форму! Независимо от того, начинаете ли вы только заниматься спортом или опытного фитнеса, у Fitty есть упражнения и полки, соответствующие вашему повседневному образу жизни. Научная проверенная 7 -минутная тренировка включена. Кроме того, есть полки для пробуждения утром, перерывы на работе, в спортзале, дома, в отпуске или даже на пляже. Плюс! - Наслаждайтесь советами по здоровью и фитнесу, чтобы зарядить ваш день и помочь вам в вашем путешествии в здоровый и подходящий образ жизни. Если вы хотите, чтобы ваши упражнения были представлены в приложении Fitty, отправьте электронное письмо по адресу [email protected].
Разные режимы:
7 -минутная тренировка: научная проверенная тренировочная тренировка с высокой интенсивностью, которая длится всего семь минут. Прочитайте статью New York Times о 7-минутной тренировке здесь: http://well.blogs.nytimes.com/2013/05/09/the-comentific-7minute-workout/?php=true&_type=blogs&_r=0
Просыпайтесь: просыпайтесь с освежающим началом вашего дня. Упражнения для стимуляции кровотока и заряда энергией вашего разума и мозга.
На работе: слишком занят на работе? Сделайте перерыв и сделайте несколько упражнений, чтобы пережить стресс и получить быстрый кардио, если у вас нет времени, чтобы пойти в спортзал
Дома: Полечитесь в своей гостиной
Поток спортзала: перекрестные, жесткие, калорийные сжигания тренировки
Пляжный поток: идеальные тренировки для пляжа
Отпуск: оставайтесь в форме во время отпуска с быстрыми и простыми упражнениями
Случайный поток: советы по здоровью и упражнениям
Скачать