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Tips Diet Harian ini di desain selama 7 hari dan dapat menurunkan berat badan sebanyak 4-7 kg per minggu.该健康和饮食计划最初是为通用汽车公司员工创建的，已有29多年的历史。
发现该饮食计划的研究发现，无论他们做多少次，饮食都可以像某人减肥一样经常使用。最初，饮食也被认为是身体清洁剂，首先要尽可能清洁污垢的身体，并改善心理。该发现还指出，经过测试的员工更有效，因为他们对自己感觉更好，他们比以前更轻，更快，更有能量。
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