حل بسيط لتغيير عاداتك!
ستساعدك " 21 Days " على التخلص من العادات السيئة وتعلم العادات الجديدة الجيدة. لتحقيق النجاح ، يجب أن تتعلم تطوير عادات جيدة. تحتاج إلى الانضباط والشجاعة والعمل الجاد للحفاظ على هذه العادات لفترة طويلة. النظرية القائلة بأن العادة تعلمت خلال 21 Days تأتي من كتاب الجراح الدكتور ماكسويل مالتز. إن تكرار السلوك المطلوب لمدة 21 Days سيجعل هذا السلوك ليصبح عادتك. سوف يساعدك التطبيق:
* حدد التحدي الخاص بك - اختر العادة التي تريد إنشاؤها أو تريد التخلص منها
* تتبع تقدمك - سيُطلب منك تحديث تقدمك كل يوم
* تذكير - يذكرك تطبيق 21 Days بالتحدي الخاص بك
* شارك تقدمك مع أصدقائك على Facebook
تحميل