Solution simple pour changer vos habitudes!
Les " 21 Days " vous aideront à vous débarrasser des mauvaises habitudes et à apprendre de nouvelles, pour réussir, vous devez apprendre à développer et à maintenir de bonnes habitudes. Vous avez besoin de discipline, de courage et de travail acharné pour garder ces habitudes pendant longtemps. La théorie selon laquelle l'habitude est tirée en 21 Days provient du livre du chirurgien Dr. Maxwell Maltz. Répéter le comportement souhaité pendant 21 Days fera que ce comportement deviendra votre habitude. La demande vous aidera:
* Définissez votre défi - choisissez l'habitude que vous souhaitez créer ou de laquelle vous souhaitez vous débarrasser
* Suivez vos progrès - il vous sera demandé de mettre à jour vos progrès chaque jour
* Rappels - La demande 21 Days vous rappelle votre défi
* Partagez vos progrès avec vos amis Facebook
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