Anxiety Self-Help Free para ti
Anxiety Self-Help Free es una aplicación amistosa que ofrece una gama de métodos de autoayuda para las personas que se toman en serio el aprendizaje para manejar su ansiedad.
Anxiety Self-Help Free ofrece muchas guías para usted que los métodos establecidos de autoayuda se han combinado con altos estándares de usabilidad para proporcionar un recurso atractivo, flexible y práctico.
Las características clave:
- Guía del usuario
- Consejos de ansiedad de autocontrol con pantalla gráfica
25 Opciones de autoayuda Cubierta: Información sobre ansiedad, pensamiento y ansiedad, relajación física, relajación mental, salud y ansiedad
Orientación para poner en práctica la autoayuda
El contenido de Anxiety Self-Help Free se presenta en varios formatos de medios para apoyar a los usuarios a aprender sobre la ansiedad y practicar la autoayuda. Aunque no es muy pesado, los usuarios deberán estudiar la guía para obtener lo mejor de Anxiety Self-Help Free . Se alienta a los usuarios a construir su propio conjunto de herramientas de ansiedad Anxiety Self-Help Free que encuentran útiles y para aprovechar esto para la práctica regular en las situaciones de manejo asociadas con ansiedad.
Anxiety Self-Help Free puede usarse con o sin el apoyo de un profesional de salud registrado, pero es posible que desee consultar con su profesional de salud o bienestar local si no está seguro de usar Anxiety Self-Help Free .
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