Jalani cara hidup Anda sendiri yang sehat - kapan saja, di mana saja.
Kami semua tentang membantu Anda menjalani cara hidup Anda sendiri yang sehat - kapan saja, di mana saja. Inilah yang akan Anda temukan di dalam aplikasi Life Time Health :
Program Kesehatan dan Kebugaran: Pergi melalui program kami yang berbeda, mulai dari membantu pelatihan hidup sehat hingga kekuatan untuk menjalankan pelatihan. Yang baru secara teratur ditambahkan.
Rekomendasi yang dipersonalisasi: Ambil penilaian kesehatan kami untuk mendapatkan latihan, artikel, program, dan lebih banyak yang disarankan untuk minat, kebiasaan, dan tujuan Anda.
Pelatihan Kesehatan: Bicaralah melalui telepon dengan pelatih kesehatan. Mereka bekerja satu-satu dengan Anda untuk menjawab pertanyaan, menawarkan saran, membantu Anda menetapkan tujuan, dan membuat rencana yang realistis dan dapat dicapai.
Video Latihan: Streaming video latihan yang dipimpin oleh ahli, mulai dari kardio hingga yoga hingga latihan kekuatan hingga pilates. Video bervariasi dalam waktu dan level, membutuhkan sedikit atau tidak ada peralatan.
Artikel Kesehatan: Dapatkan Majalah Eksklusif Access to Life Time's "Experience Life" dan ratusan artikel terkait kesehatan.
Lacak Latihan: Peta latihan Anda, serta melacak waktu, jarak, kecepatan rata -rata, kecepatan rata -rata dan detak jantung.
Belanja Sehat: Belanja toko Life Time Health untuk suplemen gizi, perlengkapan latihan dan banyak lagi, semuanya dipilih oleh para profesional seumur hidup.
Hasilkan Dolar Sehat: Berbelanja dari merek populer untuk mendapatkan LT Buck $, dapat ditukarkan untuk barang dan layanan tertentu di Life Time Health Store.
Penggunaan Life Time Health mengharuskan Anda bersama perusahaan yang memenuhi syarat.
unduh