아로마 테라피는 이완을 유도하고 에너지를 증가시키기 위해 돌보는 배려입니다.
아로마 요법은 분위기,인지 적, 심리적 또는 물리적 웰빙을 변경하기 위해 에센셜 오일 및 기타 방향족 화합물을 포함한 식물 재료 및 방향족 식물 오일을 사용하는 대체 의학의 한 형태입니다.
이 "필수"오일에서 흡입 된 아로마는 뇌 기능을 자극하는 것으로 널리 알려져 있습니다. 에센셜 오일은 또한 피부를 통해 흡수되어 혈류를 통과하고 전신 치유를 촉진 할 수 있습니다.
아로마 테라피는 다양한 조건을 치료하기 위해 건강 스파에서 병원에 이르기까지 광범위한 환경에서 사용됩니다. 일반적으로 통증을 완화하고 기분을 개선하며 이완 감을 촉진하는 것 같습니다. 실제로 라벤더, 로즈, 오렌지, 베르가 무트, 레몬, 백단향 등을 포함한 여러 에센셜 오일이 불안, 스트레스 및 우울증을 완화시키는 것으로 나타났습니다.
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