산스크리트어와 영어 이름 요가 아사나
산스크리트어와 영어 이름 요가 아사나
요가 공을 가진 요가 요가 요가 반바지 코어 파워 요가 요가 요가 요가 요가 kundalini yoga vinyasa yoga prenatal yoga hatha Yoga Ashtanga Yoga Yoga Yoga Yoga Pilates Yoga Videos 여자 항공 요가를위한 요가 팬츠 공중 요가.
이것은 "방법"이 아니라 참조 리소스입니다. 따라서 지침, 혜택, 금기 사항 등을 나열하지 않습니다. 오히려, 그것은 Devanagari 스크립트, 표준 음역, 영어 번역 및 평신도의 발음 안내서 (오디오 녹음에 의해 향상됨)의 이름과 함께 포즈의 사진 (적절한 정렬)을 제시합니다. 포즈가 알려진 일반적인 대체 이름도 참조됩니다.
1. Surya - Namaskar Sun 경례
2. Akarna - Dhanur- 아사나 슈팅 활 자세
3. Anjaneya - Asana 인사말 포즈
4. Ardha Chandra -Asana Half Moon 자세
5. Ardha - Matsyendra - Asana 반 척추 꼬임 자세
6. Baddha Kona Asana 제한 각도 자세
7. Bala Asana 아동 자세
8. 차크라 아사나 휠 자세
9. Dhanur -Asana Bow 자세
10. Ekapada -Asana one legged 자세
11. 가루다 - 아사나 반 척추 트위스트 자세
12. Gomukha - Asana Cow Face 자세
13. 할라 - 사나 쟁기 자세
14. Hasta - Pada - Angusta Hand - 발 큰 발가락 포즈
15. Matsya -Asana 어류 자세
16. Naga - Asana Cobra 자세
17. 댄스 자세의 나트 라자 아사 사나 왕
18. Padma - Asana Lotus 자세
19. Parivritta - Parshvakona는 측면도 자세를 돌렸다
20. Pavana Mukta Asana Wind - 자세 방출 자세
21. Sarvanga - 아사나 어깨 스탠드 자세
22. Shalabha - Asana Locust 자세
23. Shava - Asana Corpse 자세
24. Siddha -Asana는 자세한 자세
25. Simha - Asana Lion 자세
26. Sirsha - Asana Headstand 자세
27. Tada - Asana Mountain Pose
28. Trikona - 아사나 삼각형 포즈
29. UGRA - 아사나 강력한 자세
30. Ushtra - 아사나 낙타 자세
31. Vajra - 아사나 다이아몬드 자세
32. Vira - Asana Hero 자세
33. Vriksha - Asana Tree Pose
34. Vrischika - Asana Scorpion Pose
다운로드