Programa projetado para jogadores de vôlei para iniciantes para intermediários.
Fitivity o torna melhor. Parece que você está aqui para melhorar no vôlei.
Se você é novo no vôlei, este aplicativo ensinará os fundamentos e técnicas básicas. Este programa introdutório inclui exercícios com exercícios semelhantes a jogos para ajudá-lo a colocar a técnica em ação e melhorar rapidamente. Use este aplicativo para melhorar de um jogador de iniciante júnior para um jogador intermediário.
Este aplicativo usa treinamento para ensinar técnicas detalhadas e explicar exercícios complexos. Preste atenção aos detalhes enquanto você trabalha através do programa.
Aprenda técnicas que incluem:
- Cavagem
- Spiking
- Footwork
- Passando
Pratique os exercícios mais criativos e iniciantes para intermediários de vôlei que simulam situações de jogo!
Além de seus exercícios semanais, experimente as batidas de fitividade! Beats é uma experiência de exercício altamente envolvente que combina mixagens de DJs e treinadores super motivadores para empurrá -lo através de exercícios.
• Orientação de áudio do seu treinador digital pessoal
• exercícios personalizados projetados para você a cada semana.
• Para cada treino, você recebe vídeos de instrução em HD para visualizar e aprender técnicas de treinamento.
• Transmita exercícios on -line ou faça exercícios offline.
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