ต้องเผาผลาญไขมันในปริมาณที่น้อยที่สุดของอุปกรณ์ timeno ยกเว้นเก้าอี้
Intense7 เป็นแอป Hict (Training Circuit ที่มีความเข้มสูง) สำหรับ Android! การออกกำลังกายการฝึกอบรมวงจรความเข้มสูงมีจุดมุ่งหมายที่:
1) เผาผลาญไขมันมากที่สุดในระยะเวลาน้อยที่สุด (ไม่เรียกว่ามีความเข้มสูงเพื่ออะไรเลย)
2) ลดระยะเวลาที่คุณออกกำลังกายเพื่อรองรับตารางงานที่ยุ่ง
3) ใช้น้ำหนักตัวเป็นความต้านทานซึ่งหมายความว่าไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์อื่นนอกเหนือจากเก้าอี้
แอพช่วยติดตามการออกกำลังกายของคุณและทำงานร่วมกับคุณในฐานะผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล
แบบฝึกหัดที่เรียบง่ายและรวดเร็ว
สร้างร่างกายของคุณ
ดาวน์โหลด