แอพ Nordic Walking สนับสนุนคุณ - ไม่ว่าจะเป็นมือใหม่หรือมืออาชีพ
คำอธิบาย
สนใจในการเดินของนอร์ดิกหรือเป็นนักเดินชาวนอร์ดิกที่มีประสบการณ์และกำลังมองหาแอพที่คุณจะสนับสนุนอย่างเต็มที่? ในแอพ Nordic Walking ของ POWRX เรียนรู้ทุกอย่างที่คุ้มค่าที่จะรู้เกี่ยวกับกีฬานี้ Z B. เทคนิคที่เหมาะสมแบบฝึกหัดที่เป็นไปได้ในการสร้างกล้ามเนื้อด้วยคำแนะนำวิดีโอและแผนการฝึกอบรม นอกจากนี้แอพยังให้ประโยชน์ทั้งหมดของแอพฟิตเนส - การติดตามการวิ่งระยะทางแสดงระยะทางที่ดำเนินการโดย GPS และแคลอรี่
Nordic Walking เป็นกีฬายอดนิยมในประเทศเยอรมนีในวันนี้ และด้วยเหตุผลที่ดี! ด้วยกีฬาที่มีสุขภาพดีนี้คุณไม่เพียงฝึกกล้ามเนื้อขาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงกล้ามเนื้อหลังและแขนของคุณด้วย ตรงกันข้ามกับการวิ่งจ๊อกกิ้งในข้อต่อ Nordic Walking ดังนั้นทุกคนสามารถฝึกกีฬานี้ได้ ด้วยการเดินของชาวนอร์ดิกคุณจะเปิดใช้งานการเผาผลาญของคุณปรับปรุงความแข็งแกร่งของคุณและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณให้เป็นแบบอ่อนโยน เพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บและได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดคุณต้องรู้เทคนิคที่ถูกต้อง เพียงแค่ว่าคุณสนับสนุนแอพ Nordic Walking ของ Powrx
แอปพลิเคชันต่อไปนี้ให้แอพ Nordic Walking ของ POWRX โดยละเอียด:
ทำถูกต้อง:
- คำอธิบายของเทคนิคที่เหมาะสมของการเดินแบบนอร์ดิกด้วยการสอนวิดีโอ
- วิดีโอของการออกกำลังกายที่แตกต่างกับเสาเดินนอร์ดิกเพื่อตามหลังชุดสูท- (ออกกำลังกายอุ่นเครื่องการออกกำลังกายยืดช้าลง)
- เคล็ดลับและกลเม็ดในด้านโภชนาการและในการเลือกเสื้อผ้าและรองเท้าที่เหมาะสม
- แผนการฝึกอบรมที่หลากหลายสำหรับผู้เริ่มต้นและขั้นสูง
- การคำนวณความยาวขั้วที่ถูกต้องโดยอัตโนมัติ
ในโมดูลร่างกายของฉันคุณสามารถป้อนค่าส่วนบุคคลของคุณได้ดังนี้:
- น้ำหนัก
- ไขมันในร่างกาย
- เปอร์เซ็นต์น้ำและกล้ามเนื้อ (เวอร์ชันเต็มเท่านั้น)
- ความสูง (เวอร์ชันเต็มเท่านั้น)
- การวัดร่างกาย (เวอร์ชันเต็มเท่านั้น)
เป็นต้น
สมุดบันทึกการออกกำลังกายส่วนบุคคลไดอารี่ของฉันเก็บความสำเร็จของคุณ:
- เอกสารสำหรับระยะทางที่ดำเนินการโดย GPS
- โปรดส่งอีเมลถึงเพื่อน ๆ เช่นบน Facebook - ปรากฏในเบราว์เซอร์ด้วยแผนที่
- แสดงการบริโภคแคลอรี่แต่ละตัวของคุณ (เวอร์ชันเต็มเท่านั้น)
โมดูลแทร็กของฉันที่คุณใช้ในระหว่างการงอ:
- รวบรวมข้อมูลที่เกี่ยวข้องเช่นเวลาระยะทางความเร็วและตำแหน่งปัจจุบันของคุณในระหว่างการเดินของนอร์ดิก
- การแสดงกราฟข้อมูลต่าง ๆ ของข้อมูลข้างต้นเช่นระยะทางปัจจุบันของคุณครอบคลุมหรือผลลัพธ์ทั้งหมด (เวอร์ชันเต็มเท่านั้น)
- ด้วยการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจที่เหมาะสมคุณสามารถจับอัตราการเต้นของหัวใจได้ในระหว่างการยืดหยุ่นและการบริโภคแคลอรี่ของคุณจะกำหนดได้อย่างแม่นยำยิ่งขึ้น (เวอร์ชันเต็มเท่านั้น)
คุณยังสามารถสร้างผู้ใช้หลายคนเพื่อให้ z B. สามารถงอกับครอบครัวของคุณได้ ผู้ใช้แต่ละคนจะดำเนินการแยกต่างหากด้วยฐานข้อมูลของตัวเอง
คุณมีคำวิจารณ์ความปรารถนาหรือคำถามเกี่ยวกับแอปของเรา? อย่าลังเลที่จะติดต่อเราทางอีเมลไปที่ [email protected] ข้อเสนอแนะใด ๆ ที่มีค่าสำหรับเรา
เยี่ยมชม www.vibrationsplatte.de ร้านค้าออนไลน์ของเรา! ที่นั่นเรามีอุปกรณ์ออกกำลังกายจำนวนมากและสินค้ากีฬาให้เลือกมากมาย
นอกจากนี้คุณยังสามารถค้นหาเราได้ที่ Facebook ได้ที่ https://de-de.facebook.com/powrx
ขอให้โชคดีกับการฝึกอบรมของคุณ!
ดาวน์โหลด