توجيه تمارين كمال الأجسام ، سجل التدريب ، قياسات السجل والمزيد ...
يعد Academy Pro تطبيقًا كاملاً لك والذي يرغب في الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية والقلق بشأن لياقتك ونوعية الحياة ، حيث أنه يوجه تمارين كمال الأجسام ، وسجل التدريب ، وقياسات التسجيل والمزيد.
• أكثر من 850 نوع من التمارين.
• العضلات الرئيسية والتآزرية.
• صور ومقاطع فيديو للتمارين.
• النوع ، الميكانيكية والمعدات المستخدمة.
• ورقة التدريب.
• مقاييس الورقة.
• حاسبة مؤشر كتلة الجسم.
يمارس:
• البطن
• المختطفات
• المقانين
• الساعد
• العضلة ذات الرأسين
• خلف
• الفخذ السابق
• الفخذ مرتفع
• الظهرية (ASA)
• الأرداف
• انخفاض الظهر
• الكتفين
• العجول
• صدر
• رقبة
• أرجوحة
• ثلاثية الرؤوس
تنزيل الآن ودعنا نتدرب!
تحميل