أحد الجوانب الأساسية للصحة الجيدة هو الحفاظ على وزن الجسم الطبيعي.
هل أنت نقص الوزن أو الوزن الطبيعي أو زيادة الوزن أو السمنة أو السمنة المفرطة؟
ما الذي يجب أن يكون عليه السعرات الحرارية اليومية (الغذاء)؟
ما الذي يجب أن يكون تناول السعرات الحرارية اليومية إذا كنت تريد فقدان أو زيادة الوزن؟
هل تريد مراقبة كمية السعرات الحرارية اليومية ، أو تراقب مقدار ما فقدته خلال التمرين؟
تم تصميم مجموعة التطبيقات هذه لهذه الأغراض.
أحد الجوانب الأساسية للصحة الجيدة هو الحفاظ على وزن الجسم الطبيعي. اليوم ، فإن أمراض نمط الحياة مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب هي الأسباب الرئيسية لسوء الصحة. يلعب الوزن غير الطبيعي دورًا حاسمًا في هذه الأمراض. علاوة على ذلك ، فإنه يساهم أيضًا في العديد من المشكلات الصحية الأخرى مثل الفترات غير المنتظمة في النساء والعقم لدى الرجال والنساء.
يساعدك هذا التطبيق على مراقبة وزنك ، وفهرس كتلة جسمك ومعرفة ما هو متطلبك إذا كنت ترغب في الحفاظ على أو تفقد أو زيادة الوزن. كما أنه يساعدك على تتبع تناولك اليومي والنفقات (عن طريق التمرين).
يتم توخي الحذر الخاص للحفاظ على بسيطة. يجب أن تحتاج فقط لقضاء بضع دقائق من وقتك في هذا
برنامج.
هذا التطبيق هو تطبيق صحية أساسي للهاتف المحمول لكل شخص بالغ.
تحميل