身体健康的一个基本方面是保持正常体重。
您的体重不足，体重正常，超重，肥胖还是肥胖？
您的日常卡路里（食物）要求是什么？
如果您想减轻或增加体重，您的日常卡路里摄入量应该是什么？
您是否要监视您的日常卡路里摄入量，或者监视您通过运动损失了多少？
这套应用程序是为这些目的而设计的。
身体健康的一个基本方面是保持正常体重。如今，诸如糖尿病，高血压和心脏病等生活方式疾病是病情不良的主要原因。异常体重在这些疾病中起着至关重要的作用。此外，这也导致许多其他健康问题，例如女性不规则时期和男性和女性不孕症。
该应用程序可以帮助您监视体重，体重指数，并知道如果您想维持，减肥或体重增加，您的需求是什么。它还可以帮助您跟踪日常摄入量和支出（通过锻炼）。
特别注意使其简单。您只需要花几分钟的时间
应用程序。
该应用程序是每个成年人的必不可少的移动健康应用程序。
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