แง่มุมพื้นฐานอย่างหนึ่งของสุขภาพที่ดีคือการรักษาน้ำหนักตัวปกติ
คุณมีน้ำหนักต่ำกว่าน้ำหนักปกติน้ำหนักเกินโรคอ้วนหรืออ้วนหรือไม่?
ข้อกำหนดแคลอรี่ (อาหาร) ประจำวันของคุณควรเป็นอย่างไร?
ปริมาณแคลอรี่รายวันของคุณควรเป็นอย่างไรหากคุณต้องการลดน้ำหนักหรือเพิ่มน้ำหนัก?
คุณต้องการตรวจสอบปริมาณแคลอรี่ประจำวันของคุณหรือตรวจสอบว่าคุณสูญเสียการออกกำลังกายมากแค่ไหน?
ชุดแอพนี้ออกแบบมาเพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้
แง่มุมพื้นฐานอย่างหนึ่งของสุขภาพที่ดีคือการรักษาน้ำหนักตัวปกติ วันนี้โรควิถีชีวิตเช่นโรคเบาหวานความดันโลหิตสูงและโรคหัวใจเป็นสาเหตุหลักของสุขภาพที่ไม่ดี น้ำหนักที่ผิดปกติมีบทบาทสำคัญในโรคเหล่านี้ นอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยให้ปัญหาสุขภาพอื่น ๆ อีกมากมายเช่นช่วงเวลาที่ผิดปกติในผู้หญิงและภาวะมีบุตรยากทั้งชายและหญิง
แอพนี้ช่วยให้คุณตรวจสอบน้ำหนักดัชนีมวลกายของคุณและรู้ว่าข้อกำหนดของคุณคืออะไรถ้าคุณต้องการรักษาลดหรือเพิ่มน้ำหนัก นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณติดตามการบริโภคและค่าใช้จ่ายประจำวันของคุณ (โดยการออกกำลังกาย)
การดูแลเป็นพิเศษเพื่อให้ง่าย คุณควรใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีในเรื่องนี้
แอป.
แอพนี้เป็นแอพเพื่อสุขภาพมือถือที่จำเป็นสำหรับผู้ใหญ่ทุกคน
ดาวน์โหลด