Gérez votre santé et votre bien-être avec les trackers de régime et d'activité d'AH Mobile.
La perte de poids est difficile, comme la plupart d'entre nous le savent. Mais AH Mobile le rend plus facile. La connaissance est le pouvoir et beaucoup d'entre nous ont besoin de se sentir autonomes avant de faire des changements de style de vie positifs et durables. Sur AH Mobile, vous découvrirez les cinq composantes de la santé et du bien-être, y compris l'entraînement en force, l'exercice cardio, la gestion du poids, la nutrition appropriée et la flexibilité. De plus, avec des tas de programmes d'entraînement, un blog informatif, des vidéos d'exercice, des plans de repas et des recettes de santé, vous serez étonné de ce que vous pouvez accomplir! Nous vous aiderons à fixer des objectifs et à établir un budget calorique quotidien qui vous permet de les atteindre. Restez sur la bonne voie chaque jour en enregistrant votre nourriture et en faisant de l'exercice et en restant dans votre budget.
AH Mobile est super facile, pratique pour votre style de vie au rythme rapide et comprend:
Application Simple and Easy to Use Health Tracker
Tutoriels vidéo des exercices de gym.
Base de données complète des aliments et activités
Suivez vos statistiques avec des mises à jour en déplacement vers le poids, la pression artérielle, les mesures, etc.
Ajoutez rapidement de la nourriture ou de l'activité personnalisée votre journal quotidien
Suivre les calories sur votre page de profil
Fonctionne avec ou sans connexion réseau
Pas de publicités, jamais. (sérieusement)
De plus, configurez un compte sur anytimehealth.com pour
Planifiez des séances d'entraînement avec des vidéos de tutoriel facile à suivre.
Fixez des objectifs pour perdre, maintenir ou prendre du poids
Obtenir un soutien communautaire
Imprimer des rapports à prendre au bureau des médecins
Conseils d'experts sur tout sujet de santé ou de bien-être
Gagnez en gros avec des concours de plaisir en santé à tout moment
Obtenez des rappels envoyés à votre e-mail
L'application est disponible sans frais pour les membres de Fitness à tout moment et les membres de niveau supérieur. Avez-vous un compte de base? Pas de problème - passez à un abonnement premium aujourd'hui pour accéder aux trackers en ligne et mobiles.
Suivez-nous sur Twitter @anytimeHealth.
Télécharger