トレーニングに焦点を合わせ、気を散らすことはありません。音をたどるだけです！
私たちのアプリは、シンプルで効率的なタイマーであり、インターバルトレーニングワークアウトのそれぞれの中で最高のコンパニオンになります！
このインターバルトレーニングタイマーは、画面や時計に気を取られることはありません。時間を忘れて、音に従ってください。完了したら、FacebookやTwitterで結果を友達と共有できます！
また、このタイマーが気に入ったら、アプリ内購入のない広告で永遠に広告を取り除くことができます。収集されたファンドは、アプリの定期的な開発をサポートします。
主な機能：
**非常に簡単なUIを備えたセットアップ画面
**アプリ内のボリュームバー、音楽のボリュームとアプリのボリュームを個別に調整できます
** 3の選択と声
**プリセットのロード：既存のプリセット（脂肪損失、bata）のいずれかまたは以前に保存したもののいずれかをロードできます
**プリセットを保存：設定したばかりのトレーニングを保存して名前を付けることができます
** FacebookおよびTwitterアカウントへのリンク：アプリを気に入って、他のユーザーとエクスペリエンスを共有し、ワークアウトを共有し、新機能の提案をすることができます。
**振動モード
** 3秒警告クリック
**トレーニング中に次の /前の間隔に移動するための前方 /後方ボタン
**トレーニング画面に含まれるステップカウンター
すぐに来る：すべてのトレーニングを保存するためのカレンダー!!!!!
* hiitとは何ですか？ *
HIIT（高強度インターバルトレーニング）は、短く激しいトレーニングで脂肪を燃やすことがよく知られている方法です。スプリント、クロスフィット、ランニング、ボディウェイトトレーニング、サイクリング、ヨガ、ストレッチ、重量挙げ、ボクシングなど、さまざまな方法があります。
高強度インターバルトレーニング（HIIT）は、インターバルトレーニングの強化された形式であり、不安定な回復期間を伴う短い強烈な嫌気性運動のエクササイズ戦略を交互に交互に行うことです。 HIITは心血管運動の一種です。通常のHIITセッションは4〜30分である場合があります。これらの短く、激しいトレーニングは、運動能力と状態の改善、グルコース代謝の改善、脂肪燃焼の改善を提供します。
この定義は、Wikipedia（http://en.wikipedia.org/wiki/high-intence_interval_training）から来ています。ここでは、もっと多くの情報を見つけることができます。 Tabataのような非常に人気のあるプログラムを説明しています。 HIITは、CrossFitトレーニングの一般的な慣行でもあります。
*アプリの使用方法は？ *
間隔またはその他のタイミングの繰り返しですべてのトレーニング中に使用できます
基本的に、これが機能する方法です。最初の画面では、トレーニングフェーズの期間（準備時間、作業、休息、丸い、クールダウン）を設定し、サウンドを選択します。
その後、「Go！」を押して、仕事をして、音をたどるか、声をたどってください！
自分の音楽を聴くことができます。音が聞こえるようにしてください。
ワークアウトの最後に、新しい機能を使用すると、FacebookやTwitter @hiit_androidでトレーニングを友達と共有できます。
*電話許可 *
電話が届いた場合、自動的に一時停止して再開します。
これが、Phone_state許可が必要な理由です。しかし、アプリはユーザーの電話から電話番号を収集して保存することはありません。
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