Rastreie seu IMC, peso da meta, ingestão de água e calorias e atividades diárias
A aplicação do IMC ajuda a calcular a proporção saudável e precisa de altura / peso e informa se a pessoa estiver sob peso, peso normal ou peso e obesidade.
Juntamente com a calculadora do IMC, este aplicativo também possui calculadora de porcentagem de gordura corporal, requisitos diários de calorias, calculadora de peso ideal e muito mais.
❖ Recursos do aplicativo❖
✓ Rastreador de entrada de água:-
Beber água regularmente nos ajuda a permanecer hidratados e saudáveis. Este aplicativo nos ajuda a rastrear quanta água estamos bebendo diariamente e se estamos alcançando níveis mínimos de ingestão diária de água.
✓ Rastreador de atividades:-
O rastreador de atividades fornece e registra a quantidade de calorias queimadas pelos indivíduos. Isso também rastreia e mostra a porcentagem de progresso do alvo diário de queima de calorias.
✓ Porcentagem de gordura corporal:-
A porcentagem de gordura corporal é uma medida do nível de condicionamento físico. Com base na porcentagem de gordura corporal, você pode saber se tem peso normal ou peso acima ou obesidade.
✓ Peso corporal ideal:-
Isso dá o peso ideal com base na idade e altura. Junto com isso, você também pode conhecer seu peso corporal ajustado, peso nutricional, peso corporal magro e área da superfície corporal
✓ Rastreador de peso:-
Isso permite registrar seu peso diário e rastrear seu progresso de perda de peso ou ganho de peso.
✓ Plano de dieta:-
É fornecida uma breve e popular informação do plano de dieta GM de 7 dias. Você pode verificar seu plano de dieta e verificar ou desmarcar o menu de alimentos incluído em seu plano de dieta.
✓ Calorias diárias:-
Isso calcula seus requisitos mínimos diários de calorias com base na sua idade, altura, gênero e níveis de exercício. Isso também calcula sua taxa metabólica basal.
Obrigado pelo seu apoio contínuo a este aplicativo. Valorizamos seus comentários e sugestões de recursos. Isso nos motivará e nos ajudará a tornar as coisas ainda melhores.
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