ติดตามค่าดัชนีมวลกายน้ำหนักเป้าหมายการดื่มน้ำแคลอรี่และกิจกรรมทุกวัน
แอปพลิเคชัน BMI ช่วยในการคำนวณอัตราส่วนความสูงต่อสุขภาพและความแม่นยำต่อน้ำหนักและแจ้งให้ทราบว่าปัจจุบันบุคคลนั้นอยู่ภายใต้น้ำหนักน้ำหนักปกติหรือน้ำหนักเกินและเป็นโรคอ้วน
นอกเหนือจากเครื่องคิดเลข BMI แล้วแอปพลิเคชันนี้ยังมีเครื่องคิดเลขเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายความต้องการแคลอรี่รายวันเครื่องคิดเลขน้ำหนักในอุดมคติและอื่น ๆ
❖คุณสมบัติของแอปพลิเคชัน❖
✓ตัวติดตามการดื่มน้ำ:-
การดื่มน้ำเป็นประจำช่วยให้เรามีความชุ่มชื้นและมีสุขภาพดี แอพนี้ช่วยให้เราติดตามปริมาณน้ำที่เราดื่มทุกวันและเราจะบรรลุระดับน้ำขั้นต่ำต่อวันหรือไม่
✓ตัวติดตามกิจกรรม:-
ตัวติดตามกิจกรรมให้และบันทึกปริมาณแคลอรี่ที่ถูกเผาโดยบุคคล นอกจากนี้ยังติดตามและแสดงเปอร์เซ็นต์ความคืบหน้าของเป้าหมายการเผาผลาญแคลอรี่รายวัน
✓เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย:-
เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายเป็นตัวชี้วัดระดับความฟิต ขึ้นอยู่กับเปอร์เซ็นต์ของไขมันในร่างกายคุณสามารถรู้ได้ว่าคุณมีน้ำหนักปกติหรือน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน
✓น้ำหนักตัวในอุดมคติ:-
สิ่งนี้ให้น้ำหนักในอุดมคติตามอายุและความสูง นอกจากนี้คุณยังสามารถทำความรู้จักกับน้ำหนักตัวที่ปรับน้ำหนักโภชนาการน้ำหนักตัวไม่ติดมันและพื้นที่ผิวของร่างกาย
✓ตัวติดตามน้ำหนัก:-
สิ่งนี้ช่วยให้คุณสามารถบันทึกน้ำหนักรายวันและติดตามการลดน้ำหนักหรือเพิ่มน้ำหนักได้
✓แผนอาหาร:-
มีข้อมูลแผนอาหารจีเอ็ม 7 วันที่ได้รับความนิยมและเป็นที่นิยม คุณสามารถตรวจสอบแผนการควบคุมอาหารของคุณและตรวจสอบหรือยกเลิกการตรวจสอบเมนูอาหารที่รวมอยู่ในแผนอาหารของคุณ
✓แคลอรี่รายวัน:-
สิ่งนี้จะคำนวณข้อกำหนดแคลอรี่ขั้นต่ำรายวันของคุณตามอายุระดับความสูงเพศและระดับการออกกำลังกาย นอกจากนี้ยังคำนวณอัตราการเผาผลาญพื้นฐานของคุณ
ขอบคุณสำหรับการสนับสนุนอย่างต่อเนื่องของแอปพลิเคชันนี้ เราให้ความสำคัญกับข้อเสนอแนะและคำแนะนำคุณสมบัติของคุณ มันจะกระตุ้นให้เราและช่วยให้เราทำสิ่งต่าง ๆ ให้ดียิ่งขึ้น
ดาวน์โหลด