Наслаждайтесь миллионами последних приложений для Android, игр, музыки, фильмов, телевидения, книг, журналов и многого другого. В любое время, где угодно, на ваших устройствах.
Это приложение является неофициальным и никоим образом не связано с 17 -дневным Diet®, DR. Mike Moreno, Or Simon & Schuster, Inc.
Новый год, новичок! 17 -дневная диета Free предоставляет десятки рецептов здоровой пищи, чтобы помочь вам сжигать жир и похудеть в фазе 1 плана диеты.
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
17 (семнадцать) дневных диете горели в Интернете с начала нового года, когда его создатель, доктор Майк Морено, был «замечен по телевизору» на докторе Фил и врачи. Диета - это «простой план, который нацелен как на живот, так и висцеральный жир и дает быстрые результаты, которые длится».
17 -дневный план диеты
Дни 1 - 17 должны «ускорить» на низкоуглеводной диете, которая обеспечивает около 1200 калорий. Ешьте неограниченное количество постного мяса и овощей без крахты, два без жиров простых йогурта и два фрукта с низким содержанием сахара, немного масла, зеленый чай и 64 унции воды в день. Типично для любой диеты с низким содержанием углеводов, сжигания жира и потери жидкости предпочитают в те дни.
Дни 18 - 34 должны «активировать» на велосипеде калорий (ака калорийность или калорийное зигзаги), что означает, что ежедневные циклы потребления калорий и переработки от низкого до высокого уровня в течение нескольких дней. Цель состоит в том, чтобы обмануть метаболизм, чтобы предотвратить его замедление. Две порции цельных зерен добавляются в вышеперечисленное, чтобы повысить среднее потребление калорий до 1500 в день.
Дни 35 - 51 - это «достичь» хороших привычек питания, которые длится всю жизнь. Эта фаза такая же, как «активировать», за исключением того, что мышечное мясо больше не является неограниченным, и добавляется больше зерна и фруктов, а также дополнительную порцию алкоголя и 100-калорийная закуска. Другими словами, диета с низким содержанием углеводов «выходит», а сбалансированная низкокалорийная диета «без обработанной пищи».
День 52 и включенные, чтобы «прибыть» в плане питания на протяжении всей жизни, который является постоянным ездой на велосипеде через фазы 1, 2 и 3 - до выходных, когда вы можете потратить. Но не переплюсь, говорит доктор Майк, и если вы получите более 5 фунтов, вернетесь немедленно к фазе 2.
★ имеет элегантный и интуитивно понятный интерфейс
★ Десятки 1 -дневных 17 -дневных диетических рецептов
★ Рецепты для всех типов еды, включая: завтрак, обед, ужин, закуски
★ Светь ваши любимые для легкой ссылки
★ Меню фильтра для сортировки
★ Функция поиска, чтобы быстро найти свой любимый рецепт
Загрузите 17 -дневное приложение для диеты бесплатно и начните есть сегодня здоровее!
Скачать