เครื่องมือทั้งหมดที่จำเป็นในการเริ่มต้นและทำอาหารให้สมบูรณ์
เครื่องมือทั้งหมดที่จำเป็นในการเริ่มต้นและทำอาหารให้สมบูรณ์ในแอพเดียว
เวอร์ชันฟรีพร้อมแบนเนอร์
*** คุณสมบัติสำคัญ ***
คำนวณน้ำหนักในอุดมคติของคุณ
ป้อนพารามิเตอร์ของคุณและแอพจะคำนวณน้ำหนักในอุดมคติของคุณ (ตามสูตรของพื้นที่ของ Broca)
คุณจะให้ข้อมูลต่อไปนี้:
- ดัชนีมวลกาย (BMI)
- สถานะของคุณ (ถ้าคุณมีน้ำหนักเกินหรือไม่)
- คุณบริโภคแคลอรี่ทุกวันกี่แคลอรี่
- และอื่น ๆ
รายการอาหาร
รายการอาหารแบ่งออกเป็นหมวดหมู่ช่วยให้คุณเรียกดูแคลอรี่ที่เกี่ยวข้องกับแต่ละส่วนผสม
การคลิกที่อาหารเดียวคุณสามารถเพิ่มหรือลบออกจากรายการช้อปปิ้ง
คอมพิวเตอร์
เครื่องมือในการคำนวณปริมาณแคลอรี่ที่มีอยู่ในมื้ออาหารของคุณ ต้องขอบคุณสัญญาณไฟจราจรคุณสามารถจับตาดู overruns ได้เสมอ
แผนอาหาร
ตรวจสอบอาหารของคุณทุกวัน
ทุกวันคุณสามารถป้อนน้ำหนักและตรวจสอบความคืบหน้าของอาหาร
ปรึกษาสถิติพร้อมข้อมูลหลักเกี่ยวกับความคืบหน้าของอาหารของคุณและกราฟที่เกี่ยวข้อง
ในแผงควบคุมหลักคือแถบความคืบหน้าสำหรับภาพรวมอย่างรวดเร็วของการพัฒนาในอาหารของคุณ
ในสถิติมีค่าที่ได้รับการปรับปรุงเสมอ: น้ำหนักที่หายไป% เสร็จสิ้นน้ำหนักสูงสุดและต่ำสุด
จากกราฟคุณจะเห็นได้ทันทีว่ามันกำลังดำเนินการตามอาหารของคุณอย่างไร
สูตรอาหาร
ต้องขอบคุณการทำงานร่วมกันกับเว็บไซต์ www.dietasfiziosa.it เราได้รวมสูตรอาหารมากมายและการอ่านที่น่ารับประทาน
ในแต่ละสูตรระบุปริมาณแคลอรี่ไขมันคาร์โบไฮเดรตและโปรตีน
รายการส่วนผสมช่วยให้คุณเพิ่มส่วนที่หายไปโดยตรงในรายการช้อปปิ้ง
รายการช้อปปิ้ง
ผ่านคุณสมบัตินี้คุณสามารถเข้าถึงรายการอาหารที่จะซื้อ
อาหารที่มีปริมาณคุณสามารถป้อนสูตรต่าง ๆ หรือด้วยตนเองโดยคลิกที่ปุ่ม + ที่ด้านบนขวา
และเป็นไปได้ที่จะเลือกอาหารในขณะที่คุณซื้อและลบเมื่อซื้อ
แอพนี้มีการพัฒนาอย่างต่อเนื่อง
เขียนถึงเราเช่นกันหากคุณมีข้อเสนอแนะสำหรับการปรับปรุงหรือต้องการรายงานความผิดปกติใด ๆ
ดาวน์โหลด