التطبيق النهائي للتمرين مع نطاقات المقاومة.
Resistance Band Trainer مكرس للتدريبات باستخدام نطاقات المقاومة. تم تصميم جميع التدريبات مع وضعها في الاعتبار.
يمكنك تحديد العصابات التي تمتلكها بحيث يتذكر التطبيق مستوى المقاومة لكل تمرين. يمكنك بعد ذلك تغيير المقاومة كلما زادت قوة ، لذلك ليست هناك حاجة لتتبع الفرق التي تحتاجها لكل تمرين.
سمات:
- دعم Android Wear و Pebble Time. ابدأ التمرين الخاص بك ، وقفة/استئناف ، والتقدم إلى التمرين التالي وتتبع المندوبين تلقائيًا مع ساعتك!
- 33 تمارين (مع المزيد في المستقبل) ل 6 مجموعات العضلات: الساقين ، الأساسية ، الظهر ، الصدر ، الكتفين والذراعين.
- إنشاء تمارين مخصصة.
- التدريبات السريعة: حدد الوقت ومجموعات العضلات التي تريد تمرينها ، وسيقوم التطبيق بإنشاء تمرين عشوائي لك.
- أدخل العصابات الخاصة بك في التطبيق وضبط المقاومة التي تريدها لكل تمرين. سيعرض التطبيق بعد ذلك النطاقات التي يجب استخدامها أثناء التدريبات.
- انظر التدريبات السابقة الخاصة بك مع عرض التقويم.
- اتبع تقدمك مع مخطط يوضح المقاومة التي تستخدمها لكل تمرين.
تحميل