Instal sekarang untuk meditasi yang mudah diikuti + 20 meditasi penuh perhatian
5 Minute Meditation - Mindfulness untuk Relaksasi, Kebahagiaan dan Pengurangan Stres
Istirahat 5 menit dan alami rasa tenang dan ketenangan - sempurna untuk mereka yang memiliki kehidupan yang sibuk.
Antarmuka yang mudah digunakan - cukup tekan mainkan dan dengarkan.
Lebih dari 20 meditasi cepat untuk memberi Anda saat damai ketika Anda tidak punya waktu untuk meditasi audio 5 menit. Dirancang untuk membawa perhatian Anda kembali ke saat ini memungkinkan Anda saat -saat tenang dan perhatian selama hari yang sibuk.
Meditasi reguler telah terbukti memiliki banyak perbaikan positif termasuk meningkatkan volume materi abu -abu di otak, mengurangi stres, peningkatan konsentrasi dan perhatian dan empati yang lebih besar untuk orang lain.
5 Minute Meditation S adalah cara yang cepat dan sederhana bagi siapa pun untuk menikmati keadaan pikiran meditatif dan semua manfaat potensial yang dapat dibawanya. Unduh sekarang!
unduh