Установите сейчас для легкой медитации с управляемой + 20 быстрых внимательных медитаций
5 Minute Meditation - осознанность для расслабления, счастья и стресса
Сделайте 5 -минутный перерыв и испытайте чувство спокойствия и безмятежности - идеально подходит для тех, кто с занятой жизнью.
Легко в использовании интерфейс - просто нажмите воспроизведение и послушайте.
Более 20 быстрых медитаций, чтобы дать вам момент мира, когда у вас нет времени на 5 -минутные аудио -медитации. Разработанный, чтобы вернуть ваше внимание к настоящему моменту, позволяя вам спокойной и внимательности в напряженный день.
Было показано, что регулярная медитация имеет много положительных улучшений, включая увеличение объема серого вещества в мозге, снижение стресса, улучшение концентрации и внимания и большую эмпатию для других.
5 Minute Meditation S - быстрый и простой способ для любого, чтобы насладиться медитативным состоянием ума и всеми потенциальными преимуществами, которые он может принести. Скачать сейчас!
Скачать