冥想引導音頻 - 專業記錄的冥想。
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引導冥想：治愈
假設一個舒適的位置。當您開始放鬆時，閉上眼睛。深吸一口氣，現在呼吸，完全清空肺部。再一次。
深呼吸，從未緊張或匆忙。呼吸力量，呼吸張力。繼續放鬆。深呼吸。讓您的呼吸發現自己的自然自然的速度。當想法進入您的腦海時，請讓他們無依戀。
當您沉入舒適和放鬆時，看到自己享受著陽光和水晶水的瀑布。
當您的身體上的太陽和水層流時，您會通過整個系統吸收血管內的癒合氧。
氧氣可以治愈並釋放每種肌肉的固定收縮。每種肌肉都變成太妃糖...柔軟而柔韌。
所有的緊張氣氛讓位於輕鬆。一連串的陽光使您想起了所有能量的來源。
隨著源頭進行重新編寫並增強您的身體和精神，您的整個人都會隨釋放和更新而唱歌。
在康復中都是可能的。當您治愈您的精神和身體時，您的禮物向宇宙出現。每當您想要的時，層層和水的癒合視野就是您的。
您的呼吸未被訓練。放鬆你的腳趾和腳。放鬆腳踝和膝蓋。放鬆腿部肌肉。您的呼吸深深而放鬆。放鬆手指和手。鬆開手腕和肘部。放鬆你的手臂。你的呼吸緩慢而寧靜。感覺你的腳和腿變得沉重和溫暖。感覺你的手和手臂變得溫暖而沉重。只需呼吸，您的想法來來去去即可。
呼吸中心。當您的身體陷入寧靜的狀態時，放開緊張。解開你的下巴。放鬆臉，放開舌頭。
您的心跳和呼吸是寧靜而穩定的。你的呼吸放鬆。使您對所有思想的思想無效。您的腹部柔軟而溫暖，四肢又溫暖又溫暖。
看著你的想法來來像天空中的雲一樣走去。您的手很溫暖，額頭很酷，呼吸深處和放鬆。感覺到您的呼吸下沉，然後降低到肺部。隨著肩膀的掉落，感覺呼吸充滿了胸部的上部。你很放鬆和和平。
您的呼吸深深而放鬆。溫暖的手，涼爽的額頭。完全清空肺部。聽到寂靜的聲音，隨著你的思想靜靜。您放鬆，平靜和居中。您的心率和呼吸平靜而穩定。溫暖的手，涼爽的額頭。您的呼吸深深而放鬆。享受安靜。
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