تنزيل Cognitive Behavioural Therapy مجانًا!
تطبيق العلاج 2015 - العلاج السلوكي المعرفي
-----------------------------------------------------------------------------------
هذا تطبيق علاج مجاني يتضمن جميع الجلسات والمواد من علاجات العلاج الحقيقية التي يعطيها لك المعالج أو الطبيب النفسي.
يمكنك مراجعة هذه المعلومات لمعرفة ما ستفعله إذا كنت تستعد للذهاب من خلال العلاج المعرفي أو حتى إذا لم يكن بإمكانك مراجعتها ومعرفة ما يدور حوله. أيضًا إذا كنت مدرسًا ، يمكنك ألا تتردد في التوصية بذلك لطلابك لاستخدامه!
وإلى جانب مراجعته ، يمكنك أيضًا الذهاب إلى العلاج بالكامل مجانًا باستخدام هذا التطبيق!
عادة ، إذا كنت تمر بهذا العلاج مع طبيب نفسي أو معالج ، فستقوم بجلسة واحدة كل أسبوع- لذا بدلاً من ذلك يمكنك أن تتردد في القيام بشهر واحد أو شهر أو القيام بها جميعًا في يوم واحد!
العلاج المعرفي هو نوع من العلاج النفسي وهو أحد الأساليب العلاجية داخل المجموعة الأكبر من العلاجات السلوكية المعرفية. يعتمد ذلك على النموذج المعرفي الذي ينص على أن الأفكار والسلوك والمشاعر كلها مرتبطة وأننا كأفراد يمكن أن ننتقل إلى التغلب على المصاعب وتحقيق أهداف من خلال تحديد وتغيير التفكير غير المفيد أو غير الصحيح ، والسلوك الإشكالي ، والاستجابات العاطفية المحزنة.
علاج المعالجة المعرفية (CPT) هو تكيف للعلاج السلوكي المعرفي (CBT) المستخدم لمساعدة العملاء على استكشاف الانتعاش من اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) والظروف ذات الصلة.
تحميل