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The Therapy App 2015-認知行動療法
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これは、セラピストまたは精神科医があなたに与える実際の治療治療からのすべてのセッションと資料を含む無料のセラピーアプリです。
この情報を確認して、認知療法を受ける準備ができている場合、またはそれがまだレビューしてそれが何であるかを確認できる場合でも、何をするかを確認できます。また、あなたが教師であるならば、あなたはあなたの生徒にこれを使用するようにお勧めすることができます！
そして、それをレビューすることに加えて、このアプリを使用することで無料でトリートメント全体を実行することもできます！
通常、精神科医またはセラピストとこの治療を行っていた場合、毎週1回のセッションを行うことになります。
認知療法は心理療法の一種であり、認知行動療法のより大きなグループ内の治療的アプローチの1つです。それは、思考、行動、感情がすべてつながっていると述べ、個人としての私たちは、困難または誠実な思考、問題のある行動、悲惨な感情的反応を特定し、変化させることにより、困難を克服し、目標を達成するために動くことができると述べる認知モデルに基づいています。
認知処理療法（CPT）は、クライアントが心的外傷後ストレス障害（PTSD）および関連する状態からの回復を探求するのに役立つ認知行動療法（CBT）の適応です。
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