ดาวน์โหลด Cognitive Behavioural Therapy ฟรี!
แอพบำบัด 2015 - การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา
-
นี่คือแอพบำบัดฟรีที่รวมถึงการประชุมและวัสดุทั้งหมดจากการบำบัดด้วยการบำบัดจริงที่นักบำบัดหรือจิตแพทย์จะมอบให้คุณ
คุณสามารถตรวจสอบข้อมูลนี้เพื่อดูว่าคุณจะทำอะไรถ้าคุณพร้อมที่จะผ่านการบำบัดทางปัญญาหรือแม้ว่าคุณจะไม่สามารถตรวจสอบได้และดูว่ามันเกี่ยวกับอะไร นอกจากนี้หากคุณเป็นครูคุณสามารถแนะนำสิ่งนี้ให้นักเรียนใช้!
และนอกเหนือจากการตรวจสอบแล้วคุณยังสามารถผ่านการรักษาทั้งหมดได้ฟรีโดยใช้แอพนี้!
โดยปกติถ้าคุณผ่านการรักษาด้วยจิตแพทย์หรือนักบำบัดคุณจะทำหนึ่งครั้งในแต่ละสัปดาห์- ดังนั้นคุณสามารถทำหนึ่งสัปดาห์ต่อสัปดาห์หรือทำทั้งหมดในหนึ่งวัน!
การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจเป็นประเภทของจิตบำบัดและเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาภายในกลุ่มการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาขนาดใหญ่ มันขึ้นอยู่กับรูปแบบความรู้ความเข้าใจที่ระบุว่าความคิดพฤติกรรมและความรู้สึกล้วนเชื่อมโยงกันและเราในฐานะบุคคลสามารถก้าวไปสู่การเอาชนะความยากลำบากและการบรรลุเป้าหมายโดยการระบุและเปลี่ยนแปลงการคิดที่ไม่ช่วยเหลือหรือไม่จริงพฤติกรรมที่เป็นปัญหาและการตอบสนองทางอารมณ์ที่น่าวิตก
การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจ (CPT) เป็นการปรับตัวของการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) ที่ใช้เพื่อช่วยให้ลูกค้าสำรวจการฟื้นตัวจากความผิดปกติของความเครียดหลังถูกทารุณกรรม (PTSD) และเงื่อนไขที่เกี่ยวข้อง
ดาวน์โหลด