ค้นหาสันติภาพภายในด้วยการบันทึก Gratitude การยืนยันรายวันและบอร์ดวิสัยทัศน์
แอป Gratitude เป็นเครื่องมือดูแลตนเองที่ออกแบบมาอย่างระมัดระวังเพื่อช่วยให้คุณมุ่งเน้นไปที่สุขภาพจิตของคุณ
ด้วยวารสาร Gratitude กตเวทีการยืนยันคณะกรรมการวิสัยทัศน์และเนื้อหาแรงจูงใจรายวัน Gratitude ให้เครื่องมือและการเตือนความจำทั้งหมดที่คุณต้องได้รับแรงจูงใจและพัฒนากิจวัตรการรักตนเองที่มีสุขภาพดีในชีวิตของคุณ
การมีชีวิตที่มีความสุขและเติมเต็มเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเราที่จะต้องมีสุขภาพจิตที่ดีและมีความรักในตนเอง
และเนื่องจากแอพนั้นเป็นส่วนตัวอย่างสมบูรณ์คุณสามารถมั่นใจได้เสมอว่ารายการบันทึกที่มีค่าของคุณการยืนยันและบอร์ดวิสัยทัศน์มีไว้สำหรับสายตาของคุณเท่านั้น
นี่คือเครื่องมือที่คุณจะพบในแอพ Gratitude :
1.? วารสาร Gratitude กตเวที
วารสาร Gratitude หรือไดอารี่เปิดตาของคุณเพื่อไตร่ตรองถึงพรเล็ก ๆ น้อย ๆ ในชีวิตของคุณ
ในชีวิตประจำวันเราสามารถมองเห็นสิ่งที่เราโชคดีที่มีและโดยการรักษาบันทึกประจำวันคุณสามารถเปลี่ยนมุมมองของคุณอย่างช้าๆและต่อเนื่องเพื่อมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่ดีในชีวิตของคุณ
แอป Gratitude จะส่งการแจ้งเตือนให้คุณพร้อมที่จะช่วยให้คุณสร้างนิสัยในการจดบันทึก
นอกจากนี้คุณยังสามารถเพิ่มรูปภาพลงในรายการบันทึกประจำวันของคุณสร้างคำสั่งความกตัญญู Gratitude และเข้าถึงการแจ้งเตือนวารสารหลายร้อยรายการ
2.? การยืนยันเชิงบวก
หากคุณเคยได้ยินเกี่ยวกับการสำแดงหรือกฎแห่งการดึงดูดคุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับการยืนยัน
การยืนยันรายวันในเชิงบวกเปลี่ยนการพูดคุยด้วยตนเองเพื่อมุ่งเน้นไปที่ความรักและความเมตตาที่มีต่อตัวเราเองมากขึ้น
พวกเขาให้แรงจูงใจแก่เราที่เราต้องก้าวไปข้างหน้าและเชื่อมั่นในตัวเอง
แอป Gratitude มีการยืนยันหลายร้อยครั้งที่คุณสามารถฟังหรืออ่านตามความต้องการของคุณ
นอกจากนี้คุณยังสามารถเขียนการยืนยันของคุณเองเพิ่มเพลงและบันทึกเสียงของคุณให้พวกเขา
การยืนยันในเชิงบวกเป็นเครื่องมือที่รักอย่างสุดซึ้งและด้วยแอพยืนยันนี้มันเป็นเรื่องง่ายมากที่คุณจะฝึกฝนพวกเขา
3.? สร้างบอร์ดวิสัยทัศน์
อีกหนึ่งเครื่องมือการแสดงที่ได้รับความนิยมอย่างมากคือบอร์ดวิสัยทัศน์หรือที่เรียกว่า Dream Board คณะกรรมการวิสัยทัศน์ทำหน้าที่เป็นภาพตัดปะของความฝันและเป้าหมายของคุณในรูปแบบของภาพถ่ายคำพูดและการยืนยัน
ในแอพ Gratitude เราจะช่วยคุณสร้างบอร์ดวิสัยทัศน์ที่ยอดเยี่ยมโดยใช้ส่วนความคิดเป้าหมายและสร้างวิดีโอของเป้าหมายทั้งหมดของคุณพร้อมกับดนตรี คุณยังสามารถสร้างบอร์ดวิสัยทัศน์ได้หลายอย่าง!
4.? เซนทุกวัน
เราเข้าใจถึงความจำเป็นในการสร้างแรงบันดาลใจและแรงบันดาลใจในขณะที่คุณสร้างกิจวัตรที่ดีต่อสุขภาพด้วยเครื่องมือช่วยเหลือตนเองเหล่านี้ซึ่งเป็นสาเหตุที่เซนรายวันเป็นส่วนสำคัญของแอพ
ที่นี่คุณจะพบคำพูด Gratitude คำพูดแรงจูงใจความคิดสลับความคิดขอบคุณการ์ดการยืนยันบทความบล็อกและเรื่องราวในชีวิตจริงของผู้คนที่เปลี่ยนความคิดของพวกเขาด้วย Gratitude
หนึ่งสวิตช์ง่ายๆสามารถเริ่มการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิตของคุณ เครื่องมือการดูแลตนเองเช่น Gratitude จะช่วยให้คุณสร้างกิจวัตรที่ดีต่อสุขภาพเพื่อดูแลสุขภาพจิตของคุณบรรลุเป้าหมายและใช้ชีวิตที่สวยงาม
ดาวน์โหลด