通过Gratitude日记，每日肯定与视觉委员会找到内心的和平。
Gratitude应用程序是精心设计的自我护理工具，可帮助您专注于心理健康。
Gratitude日记，肯定，愿景板和日常动机内容， Gratitude为您提供了所有工具和提醒，您需要获得动力并发展生活中健康的自我爱情常规。
要过上幸福而充实的生活，对我们来说，拥有良好的心理健康和强烈的自我爱心很重要。
而且，由于该应用程序是完全私人的，因此您总是可以放心，您的宝贵日记条目，肯定和视觉板仅适合您的眼睛。
这是您在Gratitude应用中找到的工具：
1。？ Gratitude杂志
Gratitude日记或日记睁开眼睛，以反思您生活中所有的小祝福。
在日常生活中，我们可以忽视自己幸运的东西，并且通过保留日记，您可以缓慢而稳定地改变自己的观点，以专注于生活中的美好事物。
Gratitude应用程序将向您发送提示，以帮助您养成日记的习惯。
您还可以将照片添加到日记条目中，建立Gratitude日记并访问数百个日记提示。
2。积极肯定
如果您听说过表现形式或吸引力定律，那么您可能会听说过肯定。
积极的每日肯定会改变我们的自我对话，专注于对自己的更多爱心和友善的想法。
他们为我们提供了我们需要继续前进并相信自己所需的动力。
Gratitude应用程序具有数百个肯定，您可以根据需要听或阅读。
您还可以写下自己的肯定，添加音乐，并将您的声音记录在他们身上。
积极的肯定是一种深受喜爱的工具，借助此肯定应用程序，您很容易练习它们。
3。？创建视觉板
另一个超级流行的表现工具是一个视觉板，也称为梦板。视觉委员会以照片，报价和肯定的形式用作您的梦想和目标的拼贴画。
在Gratitude应用程序中，我们将帮助您使用部分，目标创意来制作出色的愿景板，并与音乐一起创建所有目标的视频。您还可以制作多个视觉板！
4。？每日禅
当您使用这些自助工具建立健康的常规时，我们了解动力和灵感的需求，这就是为什么Daily Zen是应用程序的重要组成部分的原因。
在这里，您会发现Gratitude情，动机报价，思想转换想法，感谢卡，肯定，博客文章以及现实生活中的故事，这些故事以Gratitude改变了心态。
一个简单的开关可以开始生活的大规模改变。诸如Gratitude这样的自我保健工具将帮助您建立一个健康的常规，以照顾自己的心理健康，实现目标并过上美好的生活。
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