Trois Fitness Test S: le test du bip, le test du tapis roulant Bruce et un test VVO2Max
Il s'agit d'une application qui contient trois Fitness Test s. Deux donnent un score VO2max prévu, et l'autre donne un score VVO2Max prévu. Les tests VO2Max sont le test de bip (également connu sous le nom de test du bip), où une personne exécute 20 m entre les cônes d'avant en arrière à un rythme croissant jusqu'à ce qu'il soit incapable de continuer, et le test de tapis roulant Bruce, où une personne fonctionne sur un tapis roulant à un taux croissant et à un gradient jusqu'à ce qu'il ne puisse pas continuer. Le test VVO2Max consiste à courir pendant 6 minutes le plus rapidement que possible, puis à entrer au loin. VO2max et VVO2Max sont fortement corrélés avec la forme cardiovasculaire et l'endurance à longue distance. Cette application vous permet de subir les trois tests répertoriés et enregistre également vos résultats afin que vous visiez les résultats passés et que vous voyiez l'amélioration.
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