Entediado com os mesmos exercícios antigos da academia?
Workout Ideas selecionam exercícios de um banco de dados de exercícios organizados usando as opções que você seleciona.
Ele tenta organizar de maneira inteligente os exercícios em ordem lógica para obter o máximo de benefícios.
É destinado a pessoas que ficam entediadas fazendo os mesmos exercícios toda vez que visitam sua academia.
Minha própria indecisão ao tentar pensar em diferentes rotinas é a principal razão pela qual escrevi este aplicativo e agora o coloquei como um aplicativo gratuito para compartilhar.
Observe que isso não se destina a iniciantes de ginástica.
Você escolhe algumas opções e receberá uma seleção aleatória de exercícios para a parte do corpo que escolheu.
Por exemplo, você pode selecionar o peito e o tríceps como um super-set, 4 conjuntos com 4 exercícios diferentes por parte do corpo.
Se você selecionar as mesmas opções em sua próxima visita, obterá exercícios diferentes direcionados às mesmas partes do corpo.
Quaisquer exercícios únicos ou agrupados podem ser selecionados.
As opções selecionáveis incluem;
1, 2 ou 3 grupos musculares,
Conjuntos tradicionais, super setores ou tri-set,
Quantos exercícios, tempo de descanso e número de conjuntos para cada parte do corpo
Um temporizador acompanha o intervalo de restante mais o número de conjuntos concluídos.
Isso está na versão beta e será expandido com base no feedback do usuário.
Se você estiver atrás de um aplicativo de manutenção de mão completa, isso não é para você.
A Play Store possui muitos outros aplicativos de exercícios que podem se adequar a você melhor.
Não espere um sofisticado treinador de academia virtual com extensas descrições e diagramas porque você ficará desapontado.
Acrescentarei exercícios extras e outras opções serão analisadas com base no feedback do usuário.
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