Надоело те же самые старые тренировки в спортзале?
Workout Ideas выбирают упражнения из базы данных упражнений, организованных с использованием выбранных вами параметров.
Он пытается разумно организовать упражнения в логическом порядке, чтобы получить максимальные преимущества.
Он предназначен для людей, которым скучно выполняют те же упражнения каждый раз, когда они посещают свой тренажерный зал.
Моя собственная нерешительность в попытке придумать различные процедуры - главная причина, по которой я написал это приложение, и теперь я разделил его в качестве бесплатного приложения.
Обратите внимание, что это не направлено на новички в спортзале.
Вы выбираете некоторые варианты, и вам будет представлен случайный выбор упражнений для выбранной вами части тела.
Например, вы можете выбрать грудь и трицепс в качестве супер-набора, 4 набора с 4 различными упражнениями на часть тела.
Если вы выберете одни и те же варианты при следующем посещении, вы получите разные упражнения, нацеленные на одни и те же части тела.
Любые одно или сгруппированные упражнения могут быть выбраны.
Выборные параметры включают в себя;
1, 2 или 3 группы мышц,
Традиционные наборы, супер-сеты или три-сеты,
Сколько упражнений, времени отдыха и количества наборов для каждой части тела
Таймер отслеживает интервал отдыха плюс количество завершенных наборов.
Это в бета -версии и будет расширено на основе отзывов пользователей.
Если вы после полного представленного приложения для рук, это не для вас.
В Play Store есть много других приложений для упражнений, которые могут вам лучше подходить.
Не ожидайте сложного тренера виртуального спортзала с обширными описаниями и диаграммами, потому что вы будете разочарованы.
Я добавлю дополнительные упражнения, и другие варианты будут рассмотрены на основе отзывов пользователей.
Сообщите о любых проблемах [email protected]
Скачать