Программа обучения для целевых хранителей, чтобы улучшить силу, скорость и быстрота!
Приспособленность становится лучше. Похоже, вы здесь, чтобы стать лучше в позиции вратаря.
Это полная программа по силе и кондиционированию, создавая конкретный атлетизм для позиции вратаря. Футбольные врататоры должны быть гибкими и быстрыми, с мощной ногой и высоким вертикальным скачком. Их время реакции должно быть чрезвычайно развито, и им необходимо интенсивно тренировать свои быстрое дергание мышечные волокна. Эта программа фокусируется на использовании этого типа обучения, чтобы вы могли доминировать в позиции вратаря футбола!
Это приложение поможет вам в следующем
Реакции - иметь возможность думать достаточно быстро и реагировать на выстрел, используя реакционные учения.
Ожидание - предвидеть, куда может идти выстрел или перехватить мяч от команды противника. Эта программа будет развивать мышцы, которые помогут вам привлечь мышцы, чтобы быстро реагировать.
Прочность ноги и верхней части тела - способность общаться и пинать мяч силой
Способность прыгать и боковая быстрота
В дополнение к вашим еженедельным тренировкам, попробуйте фигуру! Beats - это очень привлекательный опыт упражнений, который сочетает в себе миксы диджеев и супер -мотивирующих тренеров, чтобы протолкнуть вас через тренировки.
• Аудио -руководство от вашего личного цифрового тренера
• Индивидуальные тренировки, разработанные для вас каждую неделю.
• Для каждой тренировки вам предоставляется учебные видеоролики HD для предварительного просмотра и обучения методам обучения.
• Тренируйте тренировки онлайн или выполняйте тренировки в автономном режиме.
Должен ли я перейти на премию?
Как премиум -член, вы очень особенные для нас. Мы сделаем все возможное, чтобы стать лучше, несмотря ни на что!
Премиальная подписка разблокирует всю коллекцию Fixtive более 500+ приложений. Для любого приложения получите доступ ко всем контенту.
Pretibility Premium предоставляет вам доступ к тысячам HD -видео, 55 000 тренировок и более 10 000 недель спорта и фитнес -обучения!
Используйте единое электронное письмо, чтобы использовать подписку на подготовку к фитипции на 5 (5) устройствах Android.
Получите Pretivity Premium за 5,99 долл. США в месяц!
Идеально подходит для семьи! Пусть дети выберут из сотен спортивных, танцев и приложений для боевых искусств, в то время как родители попадают в лучшую форму в своей жизни!
Если вы тренер, дайте своей команде преимущество с подпиской на пригодность!
Оплата будет взиматься с вашей кредитной карты через вашу учетную запись Google Play при подтверждении покупки. Подписка обновляет автоматически, если не отменить не менее чем за 24 часа до окончания периода подписки. При обновлении нет повышения цены.
Подписки можно управлять, а после покупки отключено автоматическое продление в настройках учетной записи в Google Play. После приобретения возвраты не будут предоставлены для какой -либо неиспользованной части срока.
Скачать