訓練目標守門員提高力量，速度和敏捷性！
適合性使您變得更好。看起來您在這裡是為了在守門員位置變得更好。
這是為守門員位置建立特定的運動能力的完整力量和調節計劃。足球守門員必須保持敏捷和快速，具有強大的腿和高垂直飛躍。他們的反應時間必須非常發達，他們需要深入訓練快速的抽搐肌肉纖維。該計劃的重點是使用這種類型的培訓，以使您能夠主導足球守門員的位置！
該應用將幫助您以下
反應 - 能夠迅速思考並使用反應鑽頭對射擊反應。
期待 - 期待一槍可能會在哪里或從對方球隊攔截球。該程序將發展肌肉，以幫助您吸引肌肉以快速反應。
腿和上半身的力量 - 能夠接觸並用力量踢球
跳躍能力和橫向快速度
除了每週的鍛煉外，還要嘗試“合適的節拍”！ Beats是一種極具吸引力的運動體驗，它結合了DJ和超級激勵培訓師的混合，以推動您進行鍛煉。
•您的個人數字教練的音頻指導
•每週為您設計的定制鍛煉。
•對於每次鍛煉，您都會為您提供高清教學視頻，以預覽和學習培訓技術。
•在線流式鍛煉或脫機鍛煉。
我應該升級到溢價嗎？
作為高級會員，您對我們很特別。無論如何，我們都會盡一切努力使您變得更好！
高級訂閱可以解鎖Foritivity的全部500多個應用程序的集合。對於任何應用程序，請訪問所有內容。
Foritivity Premium可讓您訪問數千個高清視頻，55,000次鍛煉以及超過10,000週的運動和健身培訓！
使用一封電子郵件使用您的Foritivity Premium Premium訂閱，最多五（5）個Android設備。
獲得高達$ 5.99/月的Foritivity Premium！
非常適合家庭！讓孩子們從數百種運動，舞蹈和武術應用程序中進行選擇，而父母則進入他們一生的最佳狀態！
如果您是教練，請給您的團隊優勢，以訂閱適合性！
確認購買時，將通過您的Google Play帳戶向您的信用卡收取付款。除非在訂閱期結束之前至少24小時取消訂閱，否則訂閱會自動續訂。更新時的價格沒有上漲。
購買後，可以在Google Play中的帳戶設置中關閉訂閱，並在購買後自動續訂。一旦購買，就不會為該學期的任何未使用部分提供退款。
下載