LetGo of Anger! LetGo Stress! Tingkatkan Kesadaran! Ukur/ Kuantifikasi Kemajuan!
Pikiran adalah aset terpenting yang kita miliki. Semuanya menghasilkan dan memulai di sana! Karena itu kami pikir itu memalukan bahwa emosi negatif diizinkan untuk memasuki pikiran kami dengan mudah dan menghancurkan kedamaian, tenang, kecerahan dan fokus dari pikiran yang indah!
Betapa merupakan berkah jika kita bisa melatih pikiran kita hanya untuk tidak menerima pikiran negatif dan hanya fokus pada yang positif! Untuk melepaskan pikiran negatif, pertama -tama kita harus menyadarinya. Hanya ketika kita sadar akan emosi yang masuk ke pikiran kita, kita dapat mencoba mengidentifikasi yang negatif dan membiarkannya lulus tanpa bereaksi terhadap mereka.
LetGo dirancang untuk membantu pengguna mempraktikkan kesadaran itu. Dengan satu klik di aplikasi Anda dapat memilih emosi yang mengganggu Anda dan LetGo akan menggunakan musik, video, gambar, kutipan, dan bahkan dukungan grup yang dapat disesuaikan untuk membantu Anda keluar dari itu! Jika Anda sering meminta dukungan itu, itu berarti Anda juga lebih sadar akan emosi Anda dan mengendalikan reaksi Anda.
Ketiga, kita dapat bereaksi lebih baik jika kita bertanggung jawab atas reaksi kita dan menyadari fakta bahwa ada banyak reaksi yang tersedia untuk kita pilih! Hanya karena kami marah, kami tidak dipaksa untuk bereaksi dengan marah! Kami memegang kendali karena kami dapat memilih reaksi kami. LetGo membantu menumbuhkan sikap ini dengan membiarkan pengguna memilih reaksi mereka secara ringkas.
Akhirnya, kita dapat meningkatkan apa pun jika kita dapat mengukur kemajuan kita dan jika kita memiliki umpan balik yang dapat diukur. LetGo memberikan hal itu dengan merekam semua peristiwa di atas dan mengidentifikasi pola dan tren dalam perilaku kita. Ini secara grafis akan menunjukkan kepada pengguna peningkatan mereka dari waktu ke waktu. Akan memberi mereka semua statistik tentang emosi mereka dan bagaimana mereka bereaksi terhadap mereka.
Ada 4 jenis emosi negatif LetGo dapat membantu mengelola. Ini tentang manajemen:
Kemarahan - kemarahan
Stres - stres, kecemasan, ketegangan
Malas - kemalasan, kelesuan, keraguan diri, penundaan, kurang percaya diri
Sedih - kesedihan, depresi, pesimisme
Dan Anda dapat membuat dan mengelola emosi kustom Anda sendiri!
Jika Anda menemukan ini sebagai aplikasi yang berguna untuk menenangkan Anda atau menyukai arah LetGo , Anda dapat membantu kami mengembangkan ini lebih lanjut dengan meningkatkan ke LetGo Plus, yang memiliki fitur yang sama persis dengan versi LetGo yang diberikan secara bebas. Jadi itu benar -benar akan menjadi bentuk donasi dari bagian Anda.
Let Go Plan untuk menyediakan fitur tambahan berikut di masa mendatang:
Dukungan grup online
Bantuan profesional
Lebih banyak grafik dan statistik.
Komponen AI untuk menemukan pola tersembunyi dalam emosi Anda (marah sekitar siang hari?)
Koneksi antara emosi dan lokasi Anda (sumber stres Anda bukanlah kantor tetapi perjalanan!)
Prediksi emosi
Menikmati!
- Team LetGo -
http://www.letgoapp.com
Halaman Facebook - Komunitas
http://www.facebook.com/letgoapp
akun twitter
http://twitter.com/#!/letgoapp
Tingkatkan ke LetGo Plus dan bantu kami memajukan inisiatif gratis ini!
unduh