LetGo гнева! LetGo стресс! Повышение осознания! Измерьте/ определить прогресс!
Ум - самый важный актив, который у нас есть. Все генерирует и инициирует там! Поэтому мы думаем, что это стыдно, что негативным эмоциям разрешено так легко попасть в наш разум и разрушать мир, спокойствие, яркость и фокус прекрасного ума!
Какое это было бы благословение, если бы мы сможем обучить свое мнение просто не принимать негативные мысли и сосредоточиться только на позитивных! Чтобы отпустить негативные мысли, мы сначала должны знать о них. Только когда мы знаем об эмоциях, которые попадают в наш разум, мы можем попытаться определить негативные и позволить им просто пройти, не реагируя на них.
LetGo предназначен для того, чтобы помочь пользователям практиковать это осознание. С одним щелчком в приложении вы можете выбрать эмоцию, которая беспокоит вас, и LetGo будет использовать настраиваемую музыку, видео, изображения, цитаты и даже поддержку группы, чтобы помочь вам выйти из нее! Если вы часто призываете эту поддержку, это означает, что вы также больше осознаете свои эмоции и контролируете свои реакции.
В -третьих, мы можем лучше реагировать, если возьмем на себя ответственность за наши реакции и знаем о том, что есть несколько реакций, доступных для нас на выбор! Просто потому, что мы злились, мы не вынуждены сердито реагировать! Мы контролируемся, так как мы можем выбрать нашу реакцию. LetGo помогите развивать такое отношение, позволяя пользователям кратко выбирать свою реакцию.
Наконец, мы можем улучшить что -либо, если сможем измерить наш прогресс, и если у нас есть количественная обратная связь. LetGo точно предоставляет это, записывая все вышеупомянутые события и выявляя закономерности и тенденции в нашем поведении. Это графически покажет пользователям их улучшение с течением времени. Даст им всю статистику об их эмоциях и о том, как они отреагировали на них.
Существует 4 типа негативных эмоций, которые LetGo может помочь управлять. Речь идет о управлении:
Гнев - гнев
Стресс - стресс, беспокойство, напряжение
Ленивый - лень, летаргия, самообладание, промедление, отсутствие уверенности
Грустная - грусть, депрессия, пессимизм
И вы можете создавать и управлять своими собственными эмоциями!
Если вы обнаружите это как полезное приложение, которое успокаивает вас или нравится направление LetGo , вы можете помочь нам развивать это дальше, обновив до LetGo Plus, которая имеет точно такие же функции, что и свободно данная версия LetGo . Так что это действительно будет формой пожертвований с вашей стороны.
Отпустите планы предоставить следующие дополнительные функции в будущем:
Поддержка онлайн -группы
Профессиональная помощь
Больше диаграмм и статистики.
Компоненты ИИ, чтобы найти скрытые закономерности в ваших эмоциях (злитесь около полудня недели?)
Соединения между вашими эмоциями и местоположениями (источником вашего стресса является не офис, а поездка!)
Предсказания эмоций
Наслаждаться!
- Команда LetGo -
http://www.letgoapp.com
Страница в Facebook - сообщество
http://www.facebook.com/letgoapp
Аккаунт в Твиттере
http://twitter.com/#!/letgoapp
Обновите до LetGo Plus и помогите нам продвинуть эту бесплатную инициативу вперед!
Скачать